RealG (14.♡.232.100)
2025년 3월 31일 PM 06:25 · 수정됨(04. 02. 08:12)
{video: https://youtube.com/shorts/jhBWKYMCFdo?si=0Vpj-12u489J3u9c }
날이 조금 쌀쌀 했지만 햇살이 좋아 달리기 좋은 날씨였습니다~!ㅎㅎ
저번주는 주말까지 일이좀 많아 달리지 못하고
3월 전체적으로 마일리지가 많이 부족해서 천천히 달리고 조금 더 달려봤습니다~ㅜㅜ
달리기를 하도 못해서 이틀전 스쿼트를 좀 빡세게 했는데 오늘 다리가 완전 무거워서 최악의 컨디션이였지만..
3월 마지막날은 꼭 달려야 할것 같아서 달렸습니다~!
스쿼트하고 달리기는 엄청힘드네요~ㅎㅎㅎ
암튼 그래서 3월은 91K로 아쉬운 마무리를 했습니다~
이제 슬슬 다시 새벽달리기를 준비해서 일정에 지장없는 꾸준한 달리기를 해봐야 겠네요~
지치지말고~!!!! 열심히 뛰고 열심히 탄핵을 외쳐봅시다~~!!
댓글 (16)
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해해바라기
25.03.31 · 1.♡.199.237
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RealG
→ 해바라기 작성자 25.04.02 · 14.♡.232.100
네 하체 하고 달리는건 정말 힘드네요~ㅎㅎㅎ 그렇게 마일리지를 포장해주시니 너무 감사합니다~ㅎㅎㅎ 4월에는 새벽부터 달려보겠습니다~!ㅎㅎㅎ -
해해봐라
25.03.31 · 123.♡.164.178
마일리지야 다음 달에 더 달려주면 돼죠, 그 까이꺼~ ㅎ.
새벽 러닝 응원합니다. 날도 따뜻해지니
새벽에 나가는 것도 큰 부담이 없을 듯 합니다.
화이팅입니다! - R
RealG
→ 해봐라 작성자 25.04.02 · 14.♡.232.100
네~~!!! 글쓰는 오늘 부터 새벽에 달렸습니다~ㅎㅎㅎㅎ 화이팅 입니다~!!! -
프프시케
25.04.01 · 59.♡.111.98
오..새벽 러닝 좋네요!
저는 워낙에 야행성이라 새벽 러닝은 엄두도 못내는데... ㅠㅠ
꼭 도전 성공하세요! 한 달 동안 수고 많으셨습니다~ - R
RealG
→ 프시케 작성자 25.04.02 · 14.♡.232.100
새벽달리기는 한번 해보면 그 맛이 있져!!ㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다~!! -
단단트
25.04.01 · 203.♡.212.32
보강운동까지 철저하게 해주는 모습, 너무 멋지십니다 👍
3월도 수고 많으셨어요~ 👏👏👏
날씨가 따뜻해지면 그렇게 새벽 러닝이 좋더라구요~
같은 새벽반으로서 응원합니다 - R
RealG
→ 단트 작성자 25.04.02 · 14.♡.232.100
보강운동이라기보단 뱃살 단속운동입니다~ㅎㅎㅎㅎ 새벽반이시군요~~ 저도 4월 부터는 새벽반입니다~!!ㅎㅎㅎ감사합니다~! -
춘춘식이
25.04.01 · 211.♡.158.32
으아 아침잠 많은 저는 새벽반 너무 부럽습니다 ㅠ
보강운동도 열심히 하시고 최고입니다!!
4월은 몸도 마음도 따뜻한 한달 되세요~^^ - R
RealG
→ 춘식이 작성자 25.04.02 · 14.♡.232.100
저도 아침잠이 너무 많은데..달리기하려고 하면 일어나지더군요~ㅎㅎㅎㅎ 그저 뱃살을 빼기위한 몸부림 이네요~ㅎㅎㅎ 감사합니다~!
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3월 마일리지도 매일 3k 20분씩을 조깅한 것이니 잘 달리셨어요~
아쉬움은 4월에 조금 더 채워 주시면 됩니다.
수고하셨습니다!^^