러닝일기
[04/03 선고 전조런] 🏃♂️오늘의 달리기 5km, 종속 446페이스!
챠
챠비 (106.♡.29.163)
2025년 4월 3일 AM 08:14 · 수정됨(04. 04. 18:45)
조회 255 공감 0
오늘은 왜인지 기분이 들뜹니다.
선고 전야... 아니 선고 전조런이라 그런지 몸이 가벼웠습니다.
어제는 사실 몸이 무거워 관광런을 했는데 말이죠.
원래 초반에는 정말 산책하듯 8분대 페이스로 달리는데
1km 넘어가니 오늘은 한번 쭈욱 땡겨봅니다. 6분 20초대로..
그래서 그런지 기록도 좋고, 컨디션도 좋았습니다.
마지막에 한번 더 당겨주니 최근 20%인 1.29km 페이스가 4분 46까지 되네요.
아무튼 기대되는 내일에,좋은 기록이 나와 상쾌합니다!
댓글 (8)
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해해바라기
25.04.03 · 125.♡.5.183
- 챠
챠비
→ 해바라기 작성자 25.04.03 · 58.♡.138.242
내일아침은 4411로 미리 자축해볼게요!
[from DV Native] -
말말랑말랑
25.04.03 · 211.♡.206.216
오... 이정도가 의지로 땡겨지는군요 ㄷㄷㄷ
고생하셨습니다. 내일은 마음이 싱숭생숭해서 아침에 러닝뛸까말까 약간 고민되네요 - 챠
챠비
→ 말랑말랑 작성자 25.04.03 · 58.♡.138.242
단 한번도 8:0을 의심한적이 없어서 저는 그 동안 맘이 편하긴 했어요.
내일도 화이팅 하시지요!
[from DV Native] -
해해봐라
25.04.03 · 211.♡.103.155
기록 좋습니다,
풀 코스 3시간 25분!!!
가즈아~~!! ㅎㅎ
수고하셨습니다 - 챠
챠비
→ 해봐라 작성자 25.04.04 · 223.♡.95.95
남은 거리 동안 446으로 달릴 자신이 없습니다ㅋㅋ -
이이런이런
25.04.04 · 119.♡.37.18
예상 기록 좋네요
수고하셨습니다^^ - 챠
챠비
→ 이런이런 작성자 25.04.04 · 223.♡.95.95
섭4만 해도 좋겠습니다 ㅋ
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벌써 내일로 다가온 4411 꼭 out 되기를
비나이다비나이다.
수고하셨습니다!