작년 하프 pb보다 15초 당겼습니다. 날씨도 뛰기 딱좋고 해도 적당히 가려주고..너무 좋았네요 밑밥은 소용없고..한동안 다친것들때문에 아침에 테이핑으로 칭칭감고 출발.

5km까지는 몸상태가 나쁘지않았습니다. 410언더로 목표하고 쭉쭉 뛰면서..확실히 응원이 적다보니 쳐지지는 않을까 생각이 들었지만 거기다가 이번처럼 빡런을 한게 작년11월 이후로는 처음이라 두려움이 엄습해왔습니다.

10k를40초반에 통과 역시나 작년처럼 10키로 이후부터 조금씩 밀리기시작하다가 15k에서는 멘탈을 부여잡고 다시 당기면서 달리고..20에서 한번더 사점이오고 끝까지 버티면서 완주했습니다. 시간 계산하니 430까지는 밀려도 127은 가능하겠다란 생각이들고 마지막에 트랙돌면서 골인할때 힘이 많이 났습니다. ㅎㅎ

다친상태에서도 조짐의학으로 꾸준히 뛰어주고..동마때 lsd아닌 lsd를 한 영향도 있어서인지 대충 125~130언저리에 들어오겠다 싶었는데 거의 딱 중간에 안착했네요..다가오는 여름엔 스피드를 좀더 늘려서..장거리4분 초반페이스를 적응시켜야겠습니다..(3분 페이스는 너무 힘들어요 ㅠㅠ)

다른 많은대회 참가하신분들도 무사완주 축하드립니다!