안녕하세요

맨날 주변사람들 달리기 굇수들을 보면서 쭈그려있던 런린이 입니다.

사실 달리기는 농구하는데 필요한 체력을 위해서 시작했는데

확실히 농구할때도 잘 뛰는 사람들이 달리기도 잘하더라고요... 

저도 꾸준히 한번 해보려고 합니다. 날씨 풀리고 참 뛰기 좋았습니다.

앞으로 꾸준히 러닝일기 올려보도록 하겠습니다.

오늘은 일어나서 5키로 목표로 뛰어봤습니다. 

존2-3로 약간의 회복성 달리기를 하려고 뛰었는데 역시나 살짝 힘드네요 

아침엔 일단 일어나서 나가는것부터가.... 

꾸준히 아침에 나가서 달려보도록 하겠습니다.