러닝일기
인터벌 7회 - 달리기는 응원의 힘 💪
아
아는오빠야 (125.♡.179.6)
2025년 4월 13일 PM 01:18 · 수정됨(04. 14. 15:44)
조회 273 공감 0
안녕하세요!!
오늘 바람이 많이 불지만 몸이 찌뿌둥해 달리기 하러 나왔습니다.
갑자기 오랜만에 인터벌을 했습니다!!
300 / 200 x 7회 달렸네요.
6번째 대쉬 중, 아는분이 영상 찍어주며 응원하고 있습니다.
갑자기 몸에서 더 힘이 납니다!!
6번째 페이스가 가장 빨랐습니다!!
크 ~~ !! 그렇습니다 달리기는 응원의 힘 입니다!
동마 풀코스를 완주할 수 있던 것도 수많은 시민들의 응원의 힘을 받은 덕분인 것 같습니다.
오늘 받은 영상으로 쇼츠를 만들었어요
https://youtube.com/shorts/FYo8flrS5EA?si=jK-FcWCfsKEmj3Qx
바람 차갑습니다.
남은 주말 잘 보내세요!! 🤗🤗🤗
댓글 (6)
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해해바라기
25.04.13 · 1.♡.199.237
- 아
아는오빠야
→ 해바라기 작성자 25.04.13 · 125.♡.179.6
뛸때 빡시게 뛰었는데요 영상에는 여유 있게 나왔네요. 카메라 의식한 것 같습니다! ㅋㅋㅋㅋ ^^ -
말말랑말랑
25.04.13 · 219.♡.39.128
아앗 유의미하게 빨라지셨네요
정말 (얼굴)아는분의 응원의 힘이 크나봅니다
고생하셨ㅅ습니다 - 아
아는오빠야
→ 말랑말랑 작성자 25.04.13 · 125.♡.179.6
응원은 달리기에 큰 힘이 된다는걸 다시 한번 느꼈습니다. ^^ - 초
초록종이
25.04.13 · 58.♡.167.128
3분후반 4분초반대 인터벌 빡세게 하셨네요!
저도 인터벌 좀 해야 하는데 생각만 하고 있네요.
수고 많으셨습니다!! - 아
아는오빠야
→ 초록종이 작성자 25.04.14 · 220.♡.38.52
인터벌 하고 나니까 뭔가 숨이 조금 더 트인 기분 입니다. 거리도 늘리고 자주 해야겠어요 ^^
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
편안해 보이게 잘 달리시는 거겠죠.
수고하셨습니다!^^