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공동휴무일 오전 러닝10K

페이지 정보

작성자 no_profile 유리멘탈
작성일 2025.04.18 10:01
분류 러닝일기
222 조회
10 추천

본문

아침 공기가 선선하니 뛰기 좋았습니다. 

그나저나 고양꽃박람회 준비로 트랙을 군데군데 막고 차들이 많이 다녀서 좀  불편하긴 합니다. 

내일 서윤복마라톤 10K 나가는데 마지막 점검겸 전력으로 뛰었습니다. 4분 페이스가 정말 어렵네요. 

내일은 좀더 힘 내어 볼랍니다.

오늘도 즐거운 런하세요. 


10추천인 목록보기
댓글 19

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기
작성일 04.18 10:21
내일 대회에서 4분대 평균페이스는 충분하시겠어요.
 화이팅입니다!^^

유리멘탈님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 유리멘탈
작성일 04.18 20:47
@해바라기님에게 답글 비온다는데 좀 걱정입니다.
잘 뛰고 오겠습니다.
고맙습니다 ㅎㅎ

아는오빠야님의 댓글

작성자 no_profile 아는오빠야
작성일 04.18 10:37
최선을 다해서 달리셨네요! 고생 많으셨습니다. ^^

유리멘탈님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 유리멘탈
작성일 04.18 20:48
@아는오빠야님에게 답글 네 천천히 뛰고 싶은데 막상 달리기 시작하면 욕심이 스물스물  생기네요.
자제해야 하는데 잘 안됩니다.
고맙습니다.

이런이런님의 댓글

작성자 no_profile 이런이런
작성일 04.18 11:14
연습때 이페이스면 대회뽕 맞으시면 4분대는 무난하실거에요
수고하셨습니다^^

유리멘탈님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 유리멘탈
작성일 04.18 20:49
@이런이런님에게 답글 내일도 대회뽕 기대해 봅니다.
근데 비예보가 있어서 좀 걱정도 되네요.
고맙습니다.

초록종이님의 댓글

작성자 no_profile 초록종이
작성일 04.18 13:07
엇 내일 대회나가시는군요
대회는 보급도 잘되고 도로 컨디션에 말그대로 같이 뛰다보면 대회뽕이 있기 때문에 4분대는 문제 없으실 것 같아요.
오늘 러닝으로 다리에 피로가 쌓였을 수 있으니 잘 풀어 주시면 될 것 같아요. 수고하셨습니다!
1

유리멘탈님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 유리멘탈
작성일 04.18 20:50
@초록종이님에게 답글 네 오늘 푹쉬고 내일 잘 뛰고 오겠습니다.
고맙습니다.

울버린님의 댓글

작성자 울버린
작성일 04.18 18:35
수고하셨습니다~
내일 대회면 오늘은 쉬셔야 하는데.. 잘 풀어주시고, 즐겁게 달리고 오세요~ 화이팅입니다~!!

유리멘탈님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 유리멘탈
작성일 04.18 20:52
@울버린님에게 답글 네 10K라 크게 부담은 안되는데..
소심해서 그런지 대회는 전날 늘 긴장이 됩니다.
내일 대회뽕맞고 잘 뛰겠습니다.
고맙습니다.

해봐라님의 댓글

작성자 해봐라
작성일 04.18 21:56
피할 수 없으면 즐기라고,
비를 시원함으로 승화시켜서 달리시죠~!
화이팅입니다~!

유리멘탈님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 유리멘탈
작성일 04.19 13:37
@해봐라님에게 답글 말씀이 시인같으세요.
덕분에 오늘 아침 시원하게 달렸습니다.
고맙습니다.

diynbetterlife님의 댓글

작성자 no_profile diynbetterlife
작성일 04.18 22:06
엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 대회뽕은 뭡니까 ㅎㅎ 내일 좋은 기록으로 완주 기원합니다!

유리멘탈님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 유리멘탈
작성일 04.19 13:39
@diynbetterlife님에게 답글 평소보다 월등한 기록이 나오는 것을 말합니다.
우등반에서 공부하면 꼴찌해도 대학은 간다는…
덕분에 완주했습니다. ㅎㅎ
😀 1

바람향님의 댓글

작성자 no_profile 바람향
작성일 04.19 03:18
아 조금은 아쉽게 턱걸이 하셨네요.
아무쪼록 편한 잠 주무셔서 오늘 좋은 컨디션으로 원하시는 기록 내실 수 있기 바랍니다! ^^

유리멘탈님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 유리멘탈
작성일 04.19 13:40
@바람향님에게 답글 덕분에 오늘 445로 PB달성했습니다.
고맙습니다.

단트님의 댓글

작성자 단트
작성일 04.19 05:05
대회뽕이 있어서 무난하게
4분 페이스로 달리시지 않으실까 생각됩니다 👍
좋은 기록 기대하겠습니다 ^^

유리멘탈님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 유리멘탈
작성일 04.19 13:41
@단트님에게 답글 역시 고수님의 예상은 정확하십니다.
대회뽕맞고 445 찍었습니다.
고맙습니다.

단트님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 단트
작성일 04.19 13:50
@유리멘탈님에게 답글 엇?! 저보다 빠르신데요? ㅎㅎㅎ
저는 고수가 아니고 초중수라고 보시면 정확하십니다 ㅋㅋㅋ
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