러닝일기
250418_런린이의 일기
까
까나리아 (121.♡.247.219)
2025년 4월 18일 PM 08:06 · 수정됨(04. 19. 13:22)
조회 229 공감 0
오른쪽 고관절이 달리기 전부터 아파오고
발목이 저리고
날파리가 입안으로 들어오고
곧 약속시간이 다가와도
그래도 조금이라도 달렸습니다
다들 한주 고생 많으셨습니다
댓글 (6)
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Ddiynbetterlife
25.04.18 · 220.♡.37.28
오! 5km는 달리셨군요. 어제 저도 조깅할 때 날파리를 맛보는 경험했는데요 ㅎㅎ -
해해봐라
25.04.18 · 1.♡.225.139
빛고을에서 지역을 찾았네요, 한참 생각했습니다 어딜까 하고 ㅎㅎ.
몸에 통증이 오는 것 같으면 거리를 좀 줄여서 달려보시죠.
조금씩 조금씩 거리와 시간을 늘려가시는 것도 방법이 될 듯 합니다.
수고하셨습니다. -
이이런이런
25.04.18 · 118.♡.83.237
달리기를 방해하는 적들을 물리치고 달리시라 수고하셨습니다
편안한 밤 보내세요^^ -
바바람향
25.04.19 · 61.♡.31.2
이런저런 통증들이 있음에도 정신력으로 더 달리시느라 수고 많으셨습니다.
이렇게 꾸준히 달리시다 보면 어느새 느껴지던 통증들이 다 사라질테니 조금만 더 힘내시기 바랍니다! ^^ -
단단트
25.04.19 · 61.♡.16.84
모든 통증은 조깅으로 완성되는
근육들이 덮어줄 것이라 믿습니다. 👍
수고 많으셨습니다~ ^^
오늘 하루도 좋은 하루 보내시길 바라겠습니다~ - 초
초록종이
25.04.19 · 211.♡.206.62
아프신데 불구하고 러닝하셨네요. 통증 있으신 부위 스트레칭 마사지건 뜨거운 물 등으로 잘 풀어주시고 쾌유하시길 바랍니다!
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