러닝일기
4/20 조깅~
D
DdongleK (219.♡.239.67)
2025년 4월 20일 PM 10:21 · 수정됨(04. 21. 19:36)
조회 476 공감 0
날씨가 너~~무 좋네요
한낮에 달리기엔 부담스러울 정도라.. 오후 늦게 다녀왔습니다.
왼쪽 무릎에 살~ 짝 통증이 있어 관리차원에서 비싼 보호대도 사봤는데 나쁘지 않네요 비싸서 플라시보인가 ㅎ
당원 여러분 갑자기 더워진 날씨에 건강 유의하세요~
댓글 (17)
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바바닷가모래알
25.04.20 · 110.♡.182.190
저도 저녁런 하고 왔는데 너무 좋더라구요. 날씨가 지금만 같으면 좋겠어요. 뛰기 좋은 계절입니다~ - D
DdongleK
→ 바닷가모래알 작성자 25.04.20 · 219.♡.239.67
날씨가 좋으니 사람도 정말 많고요 ㅎ 이제 햇살이 따갑네요 ㄷ ㄷ ㄷ -
Ccookie11
25.04.20 · 121.♡.241.229
무릎장비템~효과가 좋군요~저도 이것저것 런닝장비를 ㅋㅋ일주일에 두세개는 사게됩니다.저번에 유튜브보니 무슨 테이핑한다고해서저도 이런저런걸사서 달릴때마다 사둔템을하나씩 실험중입니다 ㅎㅎ뭔가 보호가되는거같기도하고~아닌거같기도하고 ㅎㅎ오늘도 수고하셨습니다.^^ - D
DdongleK
→ cookie11 작성자 25.04.20 · 219.♡.239.67
겨울 러닝 장비 정리했는데 박스 한가득이더라구요 ㅎ
와이프가 뭔 옷하고 장비가 이리 많냐고 ㅎㅎㅎㅎ
테이핑도 효과있습니다 제일 확실한데... 뗄때 너무 아파요 ㅠㅠ -
Ddiynbetterlife
25.04.20 · 59.♡.103.12
러닝 플라시보템 이군용! 농담이고 효과가 있다니 다행입니다 ㅎㅎ - D
DdongleK
→ diynbetterlife 작성자 25.04.21 · 125.♡.144.47
플라시보+약간의 기능.... 이걸 원하는거죠 ㅎㅎㅎㅎ -
BBLUEWTR
25.04.20 · 220.♡.240.235
꾸준히달리시네요 높은성과 있이시길 바랍니다 화이팅 - D
DdongleK
→ BLUEWTR 작성자 25.04.21 · 125.♡.144.47
정작 대회전에는 꾸준히 달리지 못했어요 ㅋㅋㅋ 부담이 없어지니 즐겁게 달리게 되네요 ㅋㅋㅋㅋ -
이이런이런
25.04.21 · 118.♡.83.237
무릎부상 조심하시면서 달리세요
수고하셨습니다^^ - D
DdongleK
→ 이런이런 작성자 25.04.21 · 125.♡.144.47
감사합니다 ^^ 조심 또 조심중입니다^^
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