러닝일기
350420 10km달리기 완료/ 1달목표 -53km
B
BLUEWTR (220.♡.240.235)
2025년 4월 20일 PM 11:11 · 수정됨(04. 21. 20:07)
조회 324 공감 0
1달 100km를 목표로 하고 있습니다.
좀 늦게 시작했지만
이번 달은 달성해보겠습니다.
엘리베이터 공사로 오르락내리락 힘들지만
목표를 향하여~~
24층입니다 ㅠ
댓글 (11)
-
샤샤일리엔
25.04.21 · 14.♡.41.228
- B
BLUEWTR
→ 샤일리엔 작성자 25.04.21 · 220.♡.240.235
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얼마안남았습니다 헛둘헛둘 -
이이런이런
25.04.21 · 118.♡.83.237
계단 훈련이 강제로 되는군요^^
수고하셨습니다 - B
BLUEWTR
→ 이런이런 작성자 25.04.21 · 220.♡.240.235
한칸씩올라가는거라... ㅠ 훈련효과가너무적어요 ㅠ -
단단트
25.04.21 · 61.♡.16.84
업힐 훈련은 일상 업무로 끝이군요 ㄷㄷㄷ
영양 보충만 잘 해주시면 대퇴사두근은 확실하게 확보하실 듯 합니다.
4월 마일리지도 100K 가즈아입니다. 💪 - B
BLUEWTR
→ 단트 작성자 25.04.21 · 220.♡.240.235
몸무게느는게 적신호이긴한데 다음달 식단조정도 같이들어가야겠습니다 될랑가모르겠지만{emo:DINKIssTyle-face-007.webp:100} -
해해바라기
25.04.21 · 125.♡.5.183
자발적인 계단트레이닝 효과가 좋겠습니다.
즐겁게 목표를 달성하시길 바랍니다.
수고하셨습니다!^^ -
끼끼융끼융
25.04.21 · 222.♡.246.58
언덕오르기 훈련은 그냥 되시겠습니다. ㅋㅋㅋ - B
BLUEWTR
→ 끼융끼융 작성자 25.04.21 · 106.♡.128.200
훈련이라생각하고있습니다 ㅠ 건강에좋은거겠죠 ㅋ - 초
초록종이
25.04.21 · 211.♡.206.200
강제 하체 운동이네요 긍정의 마인드로 보면 훈련이죠 ㅎ
공사끝나면 빨라진 페이스의 자신을 보게 되지 않으실까 합니다!
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이번달 100km 파이팅입니다!