러닝일기
2025.04.28
C
cookie11 (218.♡.93.137)
2025년 4월 28일 AM 10:18 · 수정됨(05. 02. 10:09)
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오늘도 날씨가 아주 좋았습니다. 달릴때마다 익숙한 나무도 점점 무성해지는것도 동일한 루트로 달리면서 느껴지는 즐거움인거같습니다. 고향이 최고라고~다른곳으로 떠나도 역시나 이 익숙한 곳의 느낌과 특유의 공기내음이~정말 좋습니다. 그래서 나이들면 ㅋㅋㅋ다 고향찾아 가는가봅니다.
새로운 한주 월요일 즐거운 시작되세요 ^^
댓글 (8)
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해해바라기
25.04.28 · 125.♡.5.183
- C
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→ 해바라기 작성자 25.04.28 · 121.♡.241.229
몸상태 괜찮고 하고싶은날만 가는편이라~3시좀넘어서 샤워하고 이것저것 ㅋㅋ장비장착하고 요즘 실험중인 테이핑 ㅋㅋ그런거 열심히하고ㅋㅋ느리게걸어서 도착해서 스트레칭하다가 달리기시작하면 딱 4시조금넘더라구요.그래야 오전일정에 차질없이 시간이 맞춰지니.생각보다 제가달리는시간에 저랑 비슷한분들 간간히 보이시지말입니다.^^ 혼자맘속으로만 반가움 ㅋㅋ
일할때는 소화가안돼서 안먹는편이라 배고프면 잠이안오는 ㅋㅋ인체의 신비란~ㅎㅎㅎ대신 퇴근하고 정찬으로 잘 차려먹습니다.잠도 잘옵니다 ㅋㅋ튼튼돼지의 일상이란~ㅎㅎ감사합니다.^^ -
울울버린
25.04.28 · 104.♡.68.24
새벽 달리기...정말 부지런하신분들.... 존경스럽습니다~ㅎㅎ
다음엔 동반주 LSD...?! ㅎㅎ.
수고하셨습니다~~ - C
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→ 울버린 작성자 25.04.28 · 121.♡.241.229
확실히 저 시간대가 탁트여서 편하게 달리기 좋지말입니다.!!
같이달리는거 좋아하시면 크루인가 그런거해보세요~보면 그분들 서로응원하면서 열심히하시더라구요.옷도맞춰입고 ^^
감사합니다.^^ -
나나는지구인이다
25.04.28 · 122.♡.243.73
새벽부터 장거리를 달리셨군요.. 저는 새벽에 달리면 하루종일 비몽사몽인데 말이죠. ㅎㅎ
달리기의 계절이 돌아왔습니다. 즐겁게 달리셔요. ㅎㅎㅎ 수고하셨습니다. - C
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→ 나는지구인이다 작성자 25.04.28 · 121.♡.241.229
야외달리기하기전에는 헬스장에서 주로 했는데요 그때 하루 소모되는 칼로리 대비 피곤하지않은소모량을 실험해보니~전딱 천칼로리중반까지가 적당하더라구요.운동효과도그렇고~하루생활하기도 편하구요.
정말이지 요즘날씨가 이건 놓치면안되는 ~달리기 최적인거같습니다.장마오기전에 자주 자주가봐야겠습니다. 감사합니다.^^ - 초
초록종이
25.04.29 · 210.♡.200.35
새벽에 하프런!!!
정신력이 정말 대단하세요! - C
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→ 초록종이 작성자 25.05.02 · 218.♡.93.137
저에겐 여러가지로 ㅎㅎ달리기 정말 좋은시간입니다. 천천히 구경하면서 안넘어지고 달리기~이런목적으로다가 ㅎㅎ합니다.감사합니다.^^
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나신 건가요?
제가 일어 나는 시간에 러닝도 딱 마치시고
하루를 알차게 쓰시는 날이네요.
이렇게 달리시고 점심드시고 나면 춘곤증에
노곤하시는 않으십니까~ㅎ
새벽 장거리러닝 수고하셨습니다!^^