러닝일기
11K 달리기 - Zone 2, 4월은 120K
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RealG (14.♡.232.100)
2025년 4월 30일 AM 08:23 · 수정됨(05. 01. 02:52)
조회 271 공감 0
{video: https://youtube.com/shorts/_CHbHYqotNk?si=06IaN93Wj8Nw84E2 }
이른 아침에도 해가 빨리 뜨네요~
오늘은 일도 많고 해서 천천히 달렸습니다!
Zone2달리기를 했는데 쉽제 않네요~
그래도 나름 성공했습니다~!ㅎㅎㅎ
4월은 오늘을 마지막으로 120K로 마무리 했습니다!
다음달에도 화이팅 하자구요!!
댓글 (8)
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단단트
25.04.30 · 203.♡.212.32
- R
RealG
→ 단트 작성자 25.04.30 · 172.♡.252.16
네! 밀씀대로 편해서 오늘 하루 일과도 무리없이 해냈네요~ㅎㅎㅎ 단트님도 4월 수고많으셨습니다! 감사합니다!^^ -
해해바라기
25.04.30 · 125.♡.5.183
바쁜 와중에도 이른 새벽에 달리시는 것만
해도 대단하신 겁니다.
달리기 근육 향상과 보강운동 느낌의 존2러닝도
효과가 좋습니다.
4월에도 수고 많이 하셨고 5월에도 화이팅!^^^ - R
RealG
→ 해바라기 작성자 25.04.30 · 172.♡.252.16
일이 많아서 못달릴때가 더 스트레스더라구요~ㅎㅎㅎ 가능만하면 달리려고하네요~늘 좋은 댓글써주시는 해바라기님도 4월 고생많으셨습니다! 감사합니다! -
말말랑말랑
25.04.30 · 124.♡.60.152
고생하셨습니다
꾸준한 러닝의 결과를 보는듯 하네요
5월달도 화이팅 입니다 - R
RealG
→ 말랑말랑 작성자 25.04.30 · 172.♡.252.16
그쵸!!! 말랑말랑님 댓글에 더 꾸준해야겠다는 마음이생기네요~! 감사합니다!! - 초
초록종이
25.04.30 · 211.♡.201.240
새벽러너시네요 ㅎ
존2 러닝하면 뛰면서 생각도 이것저것 할 여유도 있고 좋더라고요.
4월도 수고하셨습니다. 5월에도 좋은 날씨에 새벽 러닝 행복하게 이어가시길 바랍니다!! -
바바람향
25.05.01 · 61.♡.31.2
영상 속에서 달리시는 모습을 보면 엄청 빠른 것처럼 느껴지는데
기록을 보면 생각보다 느리게 나타나는 게 그저 신기하기만 하네요. ㅎㅎ
어쨌거나 바쁘신 와중에도 120키로 달리시느라 수고 많으셨습니다! ^^
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마무리로 질주까지 하면 러너한테 더 최고죠 ㅋㅋㅋ
4월 한 달 도 정말 수고 많으셨고,
즐거운 5월에도 화이팅입니다 ^^