오늘은 5월의 첫날이자 근로자의 날 휴일입니다.

아침 일찍 여의도 한강공원으로 이동해 중거리 지속주를 뛰었습니다.

원래는 비 소식도 있고 해서 15km 정도만 달릴 생각이었는데, 8km 지점에서 하늘을 보니 금방 비가 올 것 같진 않더군요. 그래서 3km를 더 달려 한강을 따라 나아갔다가 턴해서 돌아왔고, 결국 총 21.1km를 뛰고 달리기를 종료했습니다. 갈 때는 순풍을 받았지만, 돌아올 때는 맞바람을 맞아 조금 더 힘이 들었습니다.

달리기를 막 마치자마자 비가 내리기 시작했어요. 정말 타이밍이 절묘했습니다. 😄

5월의 첫날을 하프런으로 시작하니 기분이 상쾌하네요.

이 글을 보시는 모든 러너분들도, 계절의 여왕 5월에 행복한 러닝 즐기시길 바랍니다!

• 러닝 시각: 아침 7시 30분
• 기온: 15도
• 복장: 반팔 + 반바지
• 러닝화: 엔돌핀 스피드 3
• 체감 강도: 7/10

P.S. 4월 러닝 결산

• 총 17회 러닝 / 210km
• 평균 페이스: 4분 47초
• 유형별 분류: 속주 3회, 지속주 7회, 회복주 7회