러닝일기
5/10 오후런 21K (/w 이슬비)
유
유리멘탈 (119.♡.5.102)
2025년 5월 10일 PM 07:43 · 수정됨(05. 12. 10:05)
조회 344 공감 0
오전부터 뛰고 싶은 마음을 억누르고 비가 그치길 기다렸습니다. 이슬비로 변해 뛸만하다 싶어 집을 나섰습니다. 담주에 서울신문 하프마라톤이 있어 어랜만에 연습겸 장거리를 뛰었네요.
5분 초반대로 계속 유지하려 했는데 결과적으로 잘된 것 같습니다. 담주에도 이 페이스로 도전해 보렵니다.
오늘도 즐겁고 건강하게 보내세요.
댓글 (10)
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RRetics
25.05.10 · 221.♡.235.10
- 유
유리멘탈
→ Retics 작성자 25.05.10 · 119.♡.5.102
아 근처 사시나 봅니다.
저도 @Retics 님 응원하겠습니다
감사합니다. -
프프시케
25.05.10 · 59.♡.111.98
대회뽕 받으시면 4분대 페이스도 충분하시겠네요. 화이팅입니다~ - 유
유리멘탈
→ 프시케 작성자 25.05.10 · 119.♡.5.102
대회뽕이 무섭긴 하더라고요.
근데 실력을 키워야지 잘 뛰시는 분들 따라가다가 금새 지치서 많이 힘든 경험을 자주 합니다.
응원 고맙습니다. - 초
초록종이
25.05.10 · 211.♡.66.51
세상에 존5로 하프를 쭉 달리셨네요!! 이게 가능한가요.
엄청 힘드셨을텐데.. 해내셨으니 심폐 지구력을 레벨업되셨을 듯 합니다. 수고 많으셨습니다!! - 유
유리멘탈
→ 초록종이 작성자 25.05.12 · 211.♡.73.133
천천히 달리고 싶은데 그게 잘 안되서 심박수가 많이 올라갑니다. 장거리 연습은 아직 멀었습니다 ㅠㅠ -
이이런이런
25.05.11 · 118.♡.83.237
코스가ㅡ특이하네요^^
하프런 수고하셨습니다 - 유
유리멘탈
→ 이런이런 작성자 25.05.12 · 211.♡.73.133
동네 공원길 왕복과 공원 트랙을 합쳐 억지로 하프만들어봤습니다 좀 특이하죠 ㅎㅎ
고맙습니다. -
포포체리카
25.05.12 · 218.♡.160.47
마라톤 응원드립니다~~~
좋은 결과 있으시겠는데요? 대단하십니다~~ - 유
유리멘탈
→ 포체리카 작성자 25.05.12 · 203.♡.43.193
대회는 날씨, 고저, 개인 컨디션 등 변수가 많더라구요.
열심히 해보겠습니다.
감사합니다.
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다음주에 좋은 기록 얻으시길 바랍니다.