러닝일기
5.11. 러닝 18k
나
나는지구인이다 (122.♡.243.73)
2025년 5월 11일 PM 11:32 · 수정됨(05. 12. 22:32)
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안녕하세요.
청주 무심천에서 달리고 있는 지구인입니다. ㅎㅎㅎ
가족의 달 5월인지라 가족 행사가 많아 시간을 낼 수 없었습니다. 8일만 달렸습니다.
저의 뒤에서 앞서 갔던 4분 초반 대로 달리던 청년을 쫓아보겠다고 오버해서 달렸더니 뜬금없이 5km 개인 기록을 달성했습니다... ;;;;
다만 너무 오버페이스로 달렸는지 고관절 통증이 일찍이 찾아왔습니다. ㅜㅜ 이후 천천히 달렸는데도 아프네여 ㅜㅜ
오늘 공기가 참 좋았습니다. 공기가 좋은 날 달리면 너무 기분 좋아요. ㅎㅎㅎ
당원님들도 좋은 날씨에 열달하시기 바랍니다. ㅎㅎㅎ
댓글 (16)
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해해봐라
25.05.11 · 1.♡.225.139
- 나
나는지구인이다
→ 해봐라 작성자 25.05.11 · 122.♡.243.73
날씨가 풀리니 확실히 좋아지긴 했습니다. ㅎㅎㅎ
축하감사드립니다. ㅎㅎㅎ 즐거운 밤 보내셔요. ㅎㅎ -
바바람향
25.05.12 · 61.♡.31.2
앞서 가시는 분을 페이스메이커 삼아 따라가셔서
5키로 PB까지 세우셨군요! 축하드립니다!!! ㅎㅎㅎ
아무쪼록 통증 관리 잘 하셔서 편안한 잠 이루도록 하세요. ^^ - 나
나는지구인이다
→ 바람향 작성자 25.05.12 · 61.♡.19.216
축하 감사합니다. 부상 관리가 항상 염려되네요. 바람향님도 부상 조심하시기 바랍니다. ㅎㅎㅎ -
유유리멘탈
25.05.12 · 211.♡.72.139
일종의 대회뽕인거죠?
축하드립니다 ㅎㅎ - 나
나는지구인이다
→ 유리멘탈 작성자 25.05.12 · 61.♡.19.216
대회 나가면 확실히 기록이 좋아질 듯 합니다. ㅋㅋㅋ 올해 대회에서 한번 시도해봐야겠습니다. ㅎㅎ -
포포체리카
25.05.12 · 218.♡.160.47
기록 축하드려요. ㅎㅎ청년이 큰일을 했네요~~
고관절 스트레칭 하시고 얼른 풀어내세요 ㅎㅎ - 나
나는지구인이다
→ 포체리카 작성자 25.05.12 · 61.♡.19.216
축하 감사합니다. 고관절 부상에서 벗어나기 위해 노력중입니다. 포체리카님도 부상 조심하시고 열달하세요. ㅎㅎㅎ -
단단트
25.05.12 · 203.♡.212.32
와... 앞서 나가시던 분 페이스 메이커 출신이신가요?? ㄷㄷㄷ
엄청 빠르게 치고 나가셨네요 ㄷㄷㄷ
5K PB 축하드립니다 ^^ - 나
나는지구인이다
→ 단트 작성자 25.05.12 · 61.♡.19.216
청주 무심천에도 고수들이 달린다는 것을 처음으로 확인했습니다.
프로들의 세계란 넓고도 넓습니다. ㅎㅎㅎ
축하 감사요. ㅎㅎㅎ
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잘 달리시면서 엄살이시네요 ^^
쉬면서 마사지 좀 해주시고, 맛있거
많이 드시면 금방 나을겁니다 ㅋ
수고하셨습니다.