저녁 운동다녀왔습니다!(11K)
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작성일
2024.05.21 21:58
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오늘도 존2훈련겸 다녀왔습니다.
어제 실패로 조금 더 천천히 뛰었는데
역시 쉽지 않네요 ㅠㅠ 매일매일 새롭습니다
뭐… 언젠가 되겠죠…
댓글 22
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
네 생각보다 쉽지 않네요 ㅠㅠ
천천히 달려도 심박이 올라가니 하… 쉽지 않습니다
천천히 달려도 심박이 올라가니 하… 쉽지 않습니다
똑바로이백메다님의 댓글
저랑 같은 심정 같습니다. 정말 천천히 뛴다고 생각하는데, 이넘의 심장이 나대고 있으니 말이죠 ㅠ.ㅠ
해바라기님의 댓글
존2가 쉽지가 않더라구요.
느리게 달린다고 전혀 힘이 들지 않은 것도
아니고 10km정도 지나면 몸이 그 페이스에
셋팅이 되서 가속이 안돼요~ㅎ
물론 아직 부족해서 그렇겠지요.
가끔 포인트훈련도 곁들여 주시면
점점 좋아지실 겁니다~!
느리게 달린다고 전혀 힘이 들지 않은 것도
아니고 10km정도 지나면 몸이 그 페이스에
셋팅이 되서 가속이 안돼요~ㅎ
물론 아직 부족해서 그렇겠지요.
가끔 포인트훈련도 곁들여 주시면
점점 좋아지실 겁니다~!
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
네 느리게 달린다고 해서 체력이 안떨어지는게 아니니 오래 뛰면 심박올라가고 속도는 계속 떨어지고 ㅠㅜ
뭐 언젠가 되겠죠!!
뭐 언젠가 되겠죠!!
살맛난다님의 댓글
늘 힘든데 온전하게 즐겁기만한 러닝은 언제쯤 가능할까 싶습니다. 살을 빼고 뛰면 그럴려나...요? -_-
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@살맛난다님에게 답글
천천히 달리니 힘든거 크게 없습니다 ㅋㅋㅋ 저 15키로정도 감량했는데 늘 비슷합니다
단트님의 댓글의 댓글
@수상한삼형제님에게 답글
아이고 실례했습니다 ㅠㅠ
자주 달리셔서 몸이 힘들어 하는걸로 하겠습니다 ㅎㅎㅎ
자주 달리셔서 몸이 힘들어 하는걸로 하겠습니다 ㅎㅎㅎ
울버린님의 댓글
수고하셨습니다~
이런날ㄷ, 저런날도 있으니까요~~ 괘념치 마시고 화이팅입니다~
몸이 가볍고 컨디션이 좋아도 그날 러닝이 엉망일 때가 있고, 몸이 무겁고 컨디션이 별로인데도 그 날 러닝이 매우 좋을때가 있더라구요~~
이런날ㄷ, 저런날도 있으니까요~~ 괘념치 마시고 화이팅입니다~
몸이 가볍고 컨디션이 좋아도 그날 러닝이 엉망일 때가 있고, 몸이 무겁고 컨디션이 별로인데도 그 날 러닝이 매우 좋을때가 있더라구요~~
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@울버린님에게 답글
네 감사합니다!! 그냥 내려놓고 해보려구요 !!
언젠가는 되겠죠!! ㅎㅎ
언젠가는 되겠죠!! ㅎㅎ
역불님의 댓글
연일 고생 많으십니다.
오늘밤은 푹 쉬시길.....