잡담
출근길 칼퇴하고 싶습니다
살
살맛난다 (133.♡.146.188)
2025년 5월 21일 AM 08:16 · 수정됨(18:05)
조회 240 공감 0
평소 때 처럼 뛴 건 이번 주 들어 첨인 것 같네요. ㅠ
어제 30도 오늘 29도의 기온이므로 금방 출근길을 못 뛰는 날이 올 것 같아요. ㅠ
출근길 마저 안 달리면 하루 종일 몸 쓸 일이 없는데
뭘로 보충해야 하나 고민입니다.
사실 선택지는 없고 가성비 좋은(?) 계단 오르기가 당첨될 것 같긴 한데
귀성 이후 꾀만 나는 것이 자꾸 몸이 편해질려고 하네요.
암튼 작년 여름을 교훈 삼아 올해는 셔츠 한 장을 사무실에 붙박이로 놓고 올라볼까 합니다.
무릎이 어찌하면 나가는지 제 몸은 기억하고 있겠죠?!
아무쪼록 수분 충분히 공급하는 러닝 되시길 바라며
출근길 기분으로는 칼퇴하고 뛰어볼까 싶은데... 할 수 있겠죠? ㅋ
오늘도 화이팅!

댓글 (6)
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포포체리카
25.05.21 · 218.♡.160.47
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살살맛난다
→ 포체리카 작성자
25.05.21 · 133.♡.188.96
무슨 부귀영화를 보자고 점심도 못 먹고 일하는지요 ㅠ 배가 고프니 화가나서(?) 칼퇴했습니다. ㅋ 여름엔 역시 계단오르기 밖에 없겠죠?! 스텝퍼 저도 집에 쳐박아놨는데 삐익삐익 소리가 나서 당최... 사무실 스텝퍼 화이팅! -
해해봐라
25.05.21 · 123.♡.164.178
이제 슬슬 계단 운동으로 가시나요....
그나저나 오늘은 칼퇴를 명!해 드립니다. ㅎㅎ -
살살맛난다
→ 해봐라 작성자
25.05.21 · 133.♡.177.8
시간대비 효과면에서는 극강의 운동 아닌가용?? 가성비충(?)에겐 딱인데... 잘 할 수 있겄쥬? 피곤&공복 이슈로 칼퇴했습니다. ㅋㅋ 내일도 화이팅! -
Ddiynbetterlife
25.05.21 · 59.♡.103.12
아! 저도 집에 스텝퍼 있어요. 삑삑 마찰될 땐 바세린으로 기름칠해서 씁니다. 더우니까 뛰기 힘들어요. 습도까지 높아지면 말 할 것도 없고요. 건강 잘 챙깁시다. 화이팅 화이팅! -
살살맛난다
→ diynbetterlife 작성자
25.05.21 · 133.♡.144.187
나름 기름칠을 잘 했는데도 집에서 했더니 옆집 사람한테 벽쿵쿵 당했습니다. ㅠ 엉덩이 들어올리듯이 스텝 밟으니까 그것도 나름 운동 되더라고요. 화이팅하십쇼~
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사무실에서라도 좀 움직여보려고 스텝퍼 가져왔는데 이거라도 열심히 해봐야겠어요.
저는 계단운동 정말 하고 싶은데 계단이 없어요.............ㅎㅎㅎㅎ