오늘은 동네 숲길을 달렸습니다. 근데 나가기전부터 몸이 무거운거 같더니 날도 무지 덥고 힘들었네용

그래도 오늘도 8키로는 뛰어봤습니다. 꾸준히 마일리지 적립해야겠습니다. 

근데 오늘도 숲길을 뛰어서 그런지 지면접촉이랑 수직진폭? 이런것도 다 안 좋네요 ㅋㅋ 

디테일하게 뭐가 좋은건지 어떤 주법이 좋은건지 이런것도 잘 모르겠고 그냥 일단 계속 뛰어봐야겠습니다. 

숲길은 지루하지 않아서 좋긴한데 트랙이 달리기는 편안한거 같네요. 다만, 사람이 많아서.. ㅎㅎ

즐건 밤들 되세요.