요즘 살이 다시 찌는 것 같아 아침 일찍 물한잔 마시고 달렸습니다. 무리하지 않고 천천히 달려야지하는 마음이지만 달리다보면 금새 페이스가 빨라지곤 하네요.

결과적으로 체중이 어제 밤보다 1.6kg 줄었네요.  이제 아침먹으면 다시 원복하겠죠? 나이먹으니 늘 관리해야 하는 어려움이 있습니다.

그래도 뛰는 즐거움이 있어 다행입니다.  오늘도 즐거운 러닝하세요.