모처럼 주말을 맞아 장거리를 뛰었습니다. 

러닝조끼 좌우에 물을 채운 소프트플라스크 하나씩 넣고 에너지젤도 하나 챙겨서 집을 나왔습니다. 

아직 7시도 안되었는데 햇빛이 따갑네요. 썬크림 안바른 걸 후회하면서 동네 산책길 구석구석 누비고 늘 그렇듯이 호수공원으로 들어섰습니다. 

20~30명 되는 러닝크루 그룹을 여러 팀 봤습니다. 나이 지긋한 어르신부터 10대 젊은이들까지 다양한 연령층이 서로 대화하면서 뛰는 모습이 보기 좋았습니다. 

15K 넘으면서 좀 힘들었는데 준비한 물과 에너지젤로 힘을 내어 봅니다. 이러저러 해서 오늘 드디어 개인 최장 25K를 달성했습니다. 풀 뛰는 그날까지 무리하지 않고 천천히 늘려보렵니다. 

달린당원님들 오늘도 즐거운 달리기하시기 바랍니다.