러닝일기
250525 9km/57m 175spm. 케이던스 위주 3회차
A
ananda (61.♡.97.132)
2025년 5월 25일 PM 09:34 · 수정됨(05. 26. 23:44)
조회 265 공감 0
오늘도 달렸습니다. 9키로를 딱 찍었습니다.
케이던스는 177을 맞추고 달렸는데 175가 나왔네요.
다만, 구간 기록에도 나오듯 초반에는 괜찮았는데 중반부터 몸이 좀 무거워지더라구요.
그래도 9키로까지 찍었는데 내일은 좀 쉬어야겠어요 ㅎㅎ
그냥 적당적다히 쉬다가 달리다가 해야겠습니다.
내일은 목욕탕이나 가야겠어요.. ㅎㅎ
즐건 밤들 되세요!
댓글 (5)
-
프프시케
25.05.25 · 59.♡.111.98
- A
ananda
→ 프시케 작성자 25.05.25 · 61.♡.97.132
네 달리다보니 계속 달리고 싶어지긴 하더라구요 ㅎㅎ 그래도 내일은 푹 셔야겠습니다. 즐건 밤 되세요! -
Ccookie11
25.05.26 · 218.♡.93.137
약간 이상하다싶음 정말 쉬는게 보약이지말입니다.^^ 수고하셨습니다~ - A
ananda
→ cookie11 작성자 25.05.26 · 61.♡.97.132
네 푹 쉬고 재충전 잘 해야겠습니다 감사합니다~ - 초
초록종이
25.05.26 · 58.♡.167.128
기존에 8k 셨는데.. 9k까지 거리도 늘리시고 페이스도 좋으시네요.
수고하셨어요!! 뭉친 근육 푸는데 목욕탕 온탕이 최고죠 ㄱㄱ
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
오늘도 수고하셨어요~