트레드밀로 인터벌을 오랫만에 해봤습니다. 1분 질주 2분 걷기 프로그램 입니다. 전보다 난이도가 낮아진거 같기도한 느낌이었습니다. 다음번에는 15회 목표로 달려보겠습니다.!!