잡담
폐렴 이후 10 km 러닝은 도전을 못해보고 있네요
아빠곰탱이

Lv.1 아빠곰탱이 (208.♡.68.106)

2025년 6월 6일 AM 02:42 · 수정됨(06. 08. 08:14)

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헬스클럽을 바꾼것도 문제이긴 하지만, 폐렴 걸리고 나서는 5km러닝이 전부이네요.

이전 헬스클럽 (Planet Fitness)은 천장에 거대 선풍기가 달려있어서 바람이 불어줘서 땀이 많이 나더라도 몸을 식혀주는 역할을 톡톡히 해서 한시간동안 10km달리는게 할만 했는데, 새로 바꾼 헬스클럽은 선풍기가 없어서 몸이 식혀지지 않아서 훨씬 빨리 지쳐버리는것 같습니다.

집에서 훨씬 가깝고 장비도 더 좋고 (회비도 두배나 비싸고...ㅠ.ㅠ) 수영장과 사우나까지 완벽하게 갖춘 헬스장인데, 선풍기가 이렇게 아쉬울줄은 몰랐습니다.

예전에는 주당 4번 이상 한번에 10km를 뛰었었는데 이제는 3번 겨우 가고 한번에 5km를 뛰는게 전부네요.

요즘 회사때문에 스트레스를 많이 받는 상황인데 자꾸 술마시는것으로 풀고 있어 걱정입니다. 

댓글 (4)

  • 해바라기

    해바라기 Lv.1

    25.06.06 · 125.♡.5.183

    지금 상황이면 달리기도 스트레스가 될 수 있겠네요. 짧게라도 아침저녁 선선한 시간에 로드에서 달려 보시면 어떨까요?
    건강회벅도 잘 하시고 스트레스 상화을 현명하게 헤쳐 나가시길 바랍니다.!
  • 울버린

    울버린 Lv.1

    25.06.06 · 104.♡.68.24

    공기 좋고 바람이 살랑살랑 부는 야외 달리기도 좋은 요즘입니다~ㅎㅎ
    가끔 밖으로 나가셔서 달려보세요~ ^^
    즐거운 주말 보내세요~
  • 말랑말랑

    말랑말랑 Lv.1

    25.06.06 · 219.♡.39.128

    고생하셨습니다.
    달릴때 시원한 바람이 정말 아쉽죠 ㅠ
    실내에서는 대형팬이 그런역활을 하나보네요
  • cookie11

    cookie11 Lv.1

    25.06.08 · 121.♡.241.229

    헬스장의기본 쾌적한온도가 아쉬운곳인가보군요 ㅠㅠ.그래도 회비생각해서 셤셤이라도 출근도장을꼭 찍으세요!!수고하셨습니다.^^

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