부상및회복
체력이 예전같지않네요
루
루나 (175.♡.159.136)
2025년 6월 7일 PM 01:20 · 수정됨(06. 09. 14:56)
조회 426 공감 0
한번 몸살 감기로 체력이 떨어진
후에 어느정도 올라왔다 느껴져서 댜회도 나가고 운동도 계속 했는데 일주일만에 다시 몸살과 소화불량 장염까지 지대로 앓고있습니다.
회복이 쉽지않네요
운동해야 하는데 ㅜㅠ
댓글 (8)
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Ccookie11
25.06.08 · 121.♡.241.229
이제 여름이와서~!!그런가봅니다. 쾌차하시길요^^ - 루
루나
→ cookie11 작성자 25.06.08 · 175.♡.159.136
병원에가서 약을 먹었더니 이제 변비가 왔네요. 소화는 여전히 안되고 배는 건드리면 너무 아프고 그렇네요 ㅎㅎㅎ -
프프시케
25.06.08 · 59.♡.111.98
저는 잔병치레 하는 것도 없는데 요즘 체력이 쭉쭉 떨어집니다. 아마도 갑자기 기온이 올라가서 그런가 봐요.
같이 힘내시죠! 화이팅입니다~ - 루
루나
→ 프시케 작성자 25.06.09 · 175.♡.159.136
저도 이렇게 아픈적이 없었는데 히안하게 6월들어 많이 아프네요. 화이팅입니다 - 초
초록종이
25.06.08 · 210.♡.200.35
저도 여름이라 배탈도 많이나고, 사무실,지하철 에어컨 냉방병에 코를 찔찔 거리면서 지내고 있네요..
컨디션 잘 회복하셔서 건강하게 운동 생활 이어가시길 바래요! - 루
루나
→ 초록종이 작성자 25.06.09 · 175.♡.159.136
감사합니다. 혹시 비염 있으시면 아침저녁으로 코세척 추천드립니다. 저도 비염으로 수술도 받고 그랬는데 아직도 고생하거든요. 코세척은 확실히 효과 있습니다 -
끼끼융끼융
25.06.09 · 222.♡.246.58
쾌차하시구요. 이럴때 일수록 눈딱감고 휴식을 푹 취하는게 나은 것 같더라구요. 불안해서 조금씩 달리다 보면, 회복되는데 더 오래 걸리더라구요. - 루
루나
→ 끼융끼융 작성자 25.06.09 · 175.♡.159.136
알면서도 조금 좋아졌다고 어제 밤에 또 달리고 왔습니다. 4k 정도로 짧게 달리긴 했는데
아픈 와중에도 달리니까 달려는 지더라구요.. ㅎ;; 이러다 또 아플지도 모르는데... 참아지지가 않네요 이래서 입원을 하는가도 싶구요 ㅎㅎㅎ
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