러닝일기
5월22일 츨근 런
S
Simon (106.♡.224.219)
2024년 5월 22일 AM 08:53 · 수정됨(20:43)
조회 285 공감 0
안녕하세요.
상반기 하프대회 마감후 꾸준히 달리고 있는 사이먼 입니다
주로 평일 5시 주말 7시 기준으로 달리는데 이제 5시 넘어가면 기온때문에 쉽지 않겠다는 생각이 듭니다.
오늘도 화이팅 하시고 부상없이 즐거운 러닝 하시길 화이팅 드립니다.
댓글 (30)
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살살맛난다
24.05.22 · 118.♡.216.184
저는 퇴근런으로 뛰고 있는데 벌써 빡셉니다. ㅠ 말씀하신 것 처럼 시간대 조정을 해야하나 고민되네요. 오늘도 고생하셨습니다! - S
Simon
→ 살맛난다 작성자 24.05.22 · 106.♡.224.219
오늘도 달리는데 땀 나는게 어제랑도 다르네요. 화이팅 하십시오. -
해해바라기
24.05.22 · 125.♡.5.183
와~ 페이스 심박이 볼때 마다 감탄입니다.
저도 5년 정도 달리면 비슷한 수준에
다가 가려나 싶네요.
@Simon 님도 부상없는 건강한 러닝하세요^^ - S
Simon
→ 해바라기 작성자 24.05.22 · 106.♡.224.219
마일리지 늘리시면 자연스럽게 심박은 내려간다고 생각합니다. 화이팅 하십시오. -
고고산하
→ Simon 24.05.22 · 121.♡.51.33
대단하세요. 마일리지 얼마나 늘리면 심장이 자연스러워지는 건가요?
Simon 님께선 얼마나 달리시나요? -
말말랑말랑
24.05.22 · 223.♡.10.21
고생하셨습니다
날씨가 벌써 5시 넘기면 슬슬 더워지는 계절까지 왔군요 ㄷㄷ - S
Simon
→ 말랑말랑 작성자 24.05.22 · 106.♡.224.219
5시 달리기는 아직 쾌적합니다. 화이팅 하십시오. -
흐흐림없는눈™
24.05.22 · 218.♡.227.7
페이스/거리/심박 모두 멋집니다~ :)
저는 달리러 나가기 전에 항상 미세먼지 상태를 확인하는데, 오늘은 나쁨 상태라 조금 더 잤습니다. - S
Simon
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.05.22 · 106.♡.224.219
휴식충분히 하시고 즐거운 러닝되시길 바라겠습니다. -
단단트
24.05.22 · 61.♡.16.84
캬~ 역시 명불허전입니다~
여름에는 어떻게 해야 하나 벌써 고민이 듭니다
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