6/9 월, 10 화, 11수 - 트레드밀 러닝
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안녕하세요 아싸라비아 입니다.
요새 너무나 바쁜 관계로, 업무 시간에 딴짓을 못하네요 ^^
그래도 운동은 빠지지 않고 하고 있습니다.
6/9 월요일 트레드밀 러닝
6/10 화요일 점심 : 등 운동 / 퇴근후 트레드밀 러닝
6/11 수요일 퇴근후 트레드밀 러닝
이렇게 진행했습니다.
6월11일인데 45K 달린거면, 조금만 욕심내면 월 150K도 가능할거 같습니다만
욕심 내지 않고 130K 달려 보겠습니다
오늘도 고생하신 당원 여러분, 수고 많으셨습니다.
오늘도, 내일도 우리는 달린당! 
4명
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댓글 4
아싸라비아님의 댓글의 댓글
작성일
06.13 16:48
@cookie11님에게 답글
이제 제가 남은건 꾸준함 밖에 없습니다. 계속 뛰어야죠 ㅎㅎㅎ 감사합니다
울버린님의 댓글
작성일
06.12 16:25
수고하셨습니다~
일단 준비하고 나가면 1키로든 10키로든 해낸거 아니겠습니까~~ㅎㅎ
내일도 화이팅입니다~
일단 준비하고 나가면 1키로든 10키로든 해낸거 아니겠습니까~~ㅎㅎ
내일도 화이팅입니다~
아싸라비아님의 댓글의 댓글
작성일
06.13 16:48
@울버린님에게 답글
감사합니다 울버린님, 한간에서 울버린님 뵙기를 기원하며 또 달려보겠습니다.
cookie11님의 댓글