러닝일기
페이스조절 슬로우조깅 동네3바퀴(4.2K)
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TheCellist (118.♡.82.134)
2025년 6월 23일 PM 05:42 · 수정됨(06. 25. 22:25)
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오늘은 그동안 해보고자 노력했던 동네 3바퀴를 해냈습니다.. 1차 목표인 5k 가 머지않았네요
오늘은 심박수 조절도 잘 되었고 호흡도 편안하게 잘 된 날이었습니다 앞으로도 이렇게만 달려야겠어요 5k 가는날까지
댓글 (5)
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단단트
25.06.23 · 61.♡.16.84
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Ppotatochips
25.06.23 · 175.♡.70.168
금방 5km 가시겠어요! 여름엔 조깅이 좋은 것 같습니다. 화이팅입니다!! -
Ccookie11
25.06.24 · 121.♡.241.229
동네에 뭐있는지 구경하기 좋겠네요 ^^ 수고하셨습니다~ -
유유리멘탈
25.06.24 · 203.♡.43.193
화이팅입니다. -
아아싸라비아
25.06.25 · 119.♡.235.102
5K까지 화이팅 입니다~~
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러닝의 재미에 더 빠져드시겠네요 ㅎㅎㅎ