어제 퇴근하고 비도 오는데 뛸까 말까? 

어 비 안온다. 나갈까? 해서 신고 빨아야할 러닝화 하나 신고 나갔습니다.

보슬비가 내리고 뛰는데 시원할때 뛰니 참 좋더군요. 다만 안경에 보슬비가 ㅜㅜ

달린지 이제 2달 조금 넘었는데 어제는 평균페이스 7분4초였네요.

처음에 저 페이스로 6키로 뛰었으면 아마 끝나고 무릎잡고 엄청 헥헥 댔을거같은데

요즘은 운동 마치고 나면 힘든게 없어서 좋더라고요. 그래서 부담없이 뛰나봅니다.

두달새 몸에도 엄청난 변화가....살이 빠져서 상의가 헐렁 헐렁...(그래도 여전히 돼지 이지만요)

100 -> 94 까지 드라마틱한 변화가 왔네요. 

슬슬 중독이 되는거같기도 하고...좀 더 열심히 아니 다치지 않고 길게 즐겨보도록 하겠습니다.

가을에 무슨 대회 10키로 신청 한번 해볼까 했는데

그냥 제 건강 생각하면서 천천히 달릴려고 결정했습니다. 내년에나 한번 해보기로 하고

천천히 가보려고요. 

장마에 더위까지 뛰기 힘든 계절이네요. 다들 화이팅 하시죠.