요즘에 런태기 아닌 런태기를 겪고 있어서 자꾸 안 뛸 핑계를 찾고 있습니다.

이번주도 비온다고 뭐한다고 안 뛰다가 훈련은 아쉬우니 다녀왔습니다.

크게 무리히지 않는 조에서 뛰고 있었는데주차하느라 늦어서 준비운동도 못 해서 고민 좀 하다가오늘은 짧고 굵게 힘들면 빠지려고 했습니다. 역시 핑계를 찾...

그런데 이상하게 잘 뛰어집니다? 어? 이게 아닌데??? 왜 왼주를 하는데???

물론 페이스가 들쑥날쑥이라 완벽한 훈련은 아니었지만 오랜만에 성공한 미션이라 기분이 좋습니다.

아마 억지로 안 뛰고 쉰게 오히려 근육 피로 줄여준게 아닐까? 나름 분석을 해봤습니다. 

당분간은 마일리지는 포기하고 좀 쉬면서 포인트 훈련에 집중해야겠습니다.

다들 더운데 지치지 말고 뛰지 않을 이유보다 뛸 이유를 찾아서 즐거운 달리기를 이어가봐요! 화이팅!!!