러닝일기
휴가날 아침 러닝 7.9km
아
아리아리션 (122.♡.210.159)
2025년 6월 27일 AM 10:42 · 수정됨(06. 30. 00:50)
조회 284 공감 0
뭐 그리도 바쁜지 주1회 뛰기가 힘드네요 ㅎ
회사 강제연차라서 새벽에 눈뜨자마자 옷갈아입고 나가서 뛰었습니다.
습도는 높았지만, 기온이 선선해서 괜찮았습니다.
가을 대회 공고가 종종 올라오는데, 신청할까말까 고민입니다.
지난번 하프 한번 뛰고 나서 풀은 아직 부담스럽고 하프는 만만하고 뭐 그렇네요.
댓글 (3)
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단단트
25.06.28 · 61.♡.16.84
- 숀
숀화이트팤
→ 단트 작성자 25.06.28 · 122.♡.210.159
엇 잘 모르겠어요. 그냥 아무 설정 안건드리고 그대로 쓰고 있습니다. -
Ccookie11
25.06.30 · 121.♡.241.229
달리기로 시작하는연차~아주 완벽한 하루였을듯요 ^^ 수고많으셨습니다.
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혹시 심박수 영역 설정이 최대심박수 기준이실까요?
역치 심박수 기준으로 하면 심박수 범위가 꽤 넓어지실 것 같아 물어봤습니다 ^^