안녕하세요? 엉덩제리입니다.

벌써 1년의 반인 6월이 지나가고 7월이네요.

시간이 참 안 가는 것 같으면서도 빠릅니다.

5월은 부상 회복한다고 거의 못 뛰었다가, 6월에는 열심히 하려고 했는데, 150km 넘기기 쉽지 않네요.

그래도 목표로 했던 150은 겨우 달성했습니다.

이거 채운다고 월말에 3일 연속으로 새벽에 10키로씩 뛰고ㅋㅋㅋㅋ

6월은 체육관 회원들과 같이 뛰며 주말 아침에 경치 좋은 데도 가고, 서울은 아니지만 나이트 시티런도 하고, 댕댕런과 새런도 하면서 재밌게 뛰었네요.

일주일에 한번은 인터벌 훈련해서 빡런도 하고요.

7월은 170km를 목표로 6월처럼 펀런도 하고 빡런도 하면서 11월 제마 준비 잘 해야겠습니다.

당원분들 모두 7월과 앞으로 반 남은 25년 화이팅입니다!!!