러닝일기
7월 첫날 7km 런
C
carrotcarrot (180.♡.146.43)
2025년 7월 1일 PM 10:08 · 수정됨(07. 03. 16:35)
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6월 말부터 기온이 점점 올라 아침부터 푹푹 찌는 날씨가 계속 되고 있네요.
그래도 저녁에는 해안가따라 달릴만했는데 오늘은 너무 더워서 에어컨 빵빵한 헬스장으로 향했습니다.
유튜브 뮤직에서 인기차트를 플레이 시켰는데, 케데몬 수록곡인 소다팝이 나오더라고요.
180bpm 모음집보다 더 신이나서 1시간내내 소다팝만 무한반복하며 달렸습니다.
덕분에 생애 두번째 1시간 런을 성공했네요!
저땜에 제주도 혼문이 닫히진 않겠죠?🥲
무튼 7월의 시작이 좋습니다!
댓글 (8)
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프프시케
25.07.02 · 59.♡.111.98
- C
carrotcarrot
→ 프시케 작성자 25.07.02 · 106.♡.74.132
지난 번에 한번 성공하고 또 도전하려고 했는데 몸살감기 이슈로 이제야 두번째 성공이네요^^ -
단단트
25.07.02 · 61.♡.16.84
첫 1시간 런, 첫 5km, 첫 10km 등 이런 것이 진짜 기억에 많이 남는 거 같아요~
이런 난관을 한 번만 돌파하면 그 다음은 쉽게 달성하더라구요~ ㅎㅎㅎ
오늘 러닝도 정말 수고 많으셨습니다 👍 - C
carrotcarrot
→ 단트 작성자 25.07.02 · 106.♡.74.132
맞아요! 1시간 첫 성공한 날은 계속 가민 들어가서 기록을 보고 또 봤어요 ㅎㅎ
내가 1시간을 달리다니! 신기하더라고요
언젠가 1시간에 10키로도 성공해보겠습니다! -
해해바라기
25.07.02 · 125.♡.5.183
처음이 좀 어렵지 두 번 세 번 잘 달리시게 될 겁니다. 수분보충도 잘 하시면서 즐겁게 달려 보아요. 수고하셨습니다!^^ - C
carrotcarrot
→ 해바라기 작성자 25.07.02 · 106.♡.74.132
넵! 더운 여름 수분 보충 충분히하면서 건강하게 달려볼게요 고맙습니다{emo:damoang-emo-003.gif:100} -
해해봐라
25.07.02 · 223.♡.19.12
1시간 동안 달리면
이제 중급 러너입니다?!ㅎㅎ
7월에도 즐겁게 달리시죠~
수고하셨습니다 - C
carrotcarrot
→ 해봐라 작성자 25.07.03 · 106.♡.74.245
제가 중급러너라고요?!!!!{emo:onion-008.gif:100}
더 열심히 즐겁게 달릴게요 감사합니다!
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수고많으셨어요~