러닝일기
10km도전 4회차 8km
D
demian (125.♡.217.242)
2025년 7월 2일 PM 11:46 · 수정됨(07. 03. 11:06)
조회 287 공감 0
3일 연속 등반의 피로감으로 어제는 가~~볍게 달리고,
오늘 10km도전 4일차 8km 달렸어요
워밍업 달리기 할 때는 아, 오늘은 안되겠구나, 했는데,
막상 달리니까 또 달려지네요
항상 느끼는 것은, 달리고 나면 달리기를 잘했다는 생각 입니다
8km달리는 것은 힘들지만 그래도 더 달릴 힘이 남았고, 그다지 숨은 차지 않기에 계속 힘내서 달릴 수 있을것 같습니다
댓글 (10)
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프프시케
25.07.03 · 59.♡.111.98
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demian
→ 프시케 작성자 25.07.03 · 218.♡.137.239
컨디션 안 좋은 날도 조금이라도 뛰어 보려구요 -
바바람향
25.07.03 · 61.♡.31.2
힘듦을 알면서도 즐기려는 마음과 어떤 목표가 있다면
여유가 생기고 또, 더디더라도 조금씩 성장할 수 밖에 없는 것 같아요.
아무쪼록 무더위 잘 이겨내시면서 앞으로도 건강한 러닝 생활 이어가시길 응원합니다. - D
demian
→ 바람향 작성자 25.07.03 · 218.♡.137.239
네, 무리하지 않게, 열심히 달려 보렵니다 -
유유리멘탈
25.07.03 · 203.♡.43.193
날도 더운데 의지가 대단하십니다.
현재 추세라면 10K는 금방 뛰실 것 같습니다 ㅎㅎ.
파이팅하세요!!! - D
demian
→ 유리멘탈 작성자 25.07.03 · 125.♡.217.242
고맙습니다 -
라라라김
25.07.03 · 112.♡.102.12
ㅎㅎㅎ 용주사 송산리 ㅎㅎㅎ 반가운 마을이네요 어릴적 초등학교때 살던 동네입니다. 지금은 많이 바뀌었겠네요 ㅎ수고하셨습니다. - D
demian
→ 라라김 작성자 25.07.03 · 125.♡.217.242
달리기 하면서 시골마을이 얼마나 좋은지 체감하고 있어요.
달리다 보면 개구리소리, 논, 밭, 저수지등 시골의 정체가 있어 더욱 달리기 좋아요 -
해해봐라
25.07.03 · 211.♡.205.96
오늘이라도 당장 10키로 달리실 텐데
일부러 안 달리고 계시는군요 ㅎㅎ.
여름에는 지치지 않고 달리는 게 승리하는 것 같습니다.
화이팅입니다 - D
demian
→ 해봐라 작성자 25.07.03 · 125.♡.217.242
ㅋ 그건 아니구요.
사실 10km는 달릴수 있을것 같아요.
단지, 60분 안에는 아니고, 키로수만~
목표는 10km, 60분 안에 들오 오는거구요..
제 맘대로 하는게 아니고 앱에서 시키는 대로 하고 있어요~
12회차에 10km 60분 안에 도착하는 걸로 가지 않을까 하네요...
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나갈까 말까 고민하다 나가면, 뛰길 잘했네 생각 드는 것도요 ㅎㅎ
덥고 습한 날씬데도 8k나 뛰시느라 수고하셨습니다~