러닝일기
(보스턴을 향해) 오늘은 천천히 10K…
레
레메디스트 (61.♡.13.234)
2024년 5월 22일 PM 11:40 · 수정됨(05. 23. 12:42)
조회 252 공감 0
어째 좀 무릎이 시원찮아 조심조심 10K만 뛰었습니다.
자나 깨나 부상 조심….
댓글 (16)
-
아아깽이
24.05.23 · 116.♡.98.156
보스턴까지 남은 거리가 10km 줄었습니다 - 레
레메디스트
→ 아깽이 작성자 24.05.23 · 112.♡.124.154
감사합니다. 힘이 납니다 ~ -
흐흐림없는눈™
24.05.23 · 218.♡.227.7
어디가 조금이라도 아프면 중간에 멈춰야죠. 고생하셨습니다. - 레
레메디스트
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.05.23 · 112.♡.124.154
네 항상 조심하고 있습니다. 감사합니다 ~ -
포포체리카
24.05.23 · 218.♡.160.47
조심조심 하셔요~~
첫째도 안전
둘째도 안전!! - 레
레메디스트
→ 포체리카 작성자 24.05.23 · 112.♡.124.154
네 맞습니다. 건강하고 즐겁자고 하는 런닝인데 아프면 ㅠㅠ -
살살맛난다
24.05.23 · 133.♡.156.15
저는 이틀간 발목이 시원찮네요. -_- 낼은 반찬데 일보고 뛰걷 하지 싶습니다. 부상없이 화이팅! - 레
레메디스트
→ 살맛난다 작성자 24.05.23 · 112.♡.124.154
네네 화이팅입니다.
부상없이 건강하게 ~ -
해해바라기
24.05.23 · 223.♡.81.250
몸이 어디가 불편할때 달리고 나면
또 따른 부위가 불편해 지는 상황이
생기더라구요. 무의식적으로 처음
이상부위를 신경쓰면서 달리면 다른
부위에 부하가 걸리는 것 같네요.
조심조심 잘 살피면서 러닝하세요! - 레
레메디스트
→ 해바라기 작성자 24.05.23 · 112.♡.124.154
맞습니다. 좀 불편하면 다른 곳에 부하로 더 나빠지네요.
항상 조심 조심입니다 ~
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.