(보스턴을 향해) 오늘은 천천히 10K…
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페이지 정보
작성일
2024.05.22 23:40
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어째 좀 무릎이 시원찮아 조심조심 10K만 뛰었습니다.
자나 깨나 부상 조심….
댓글 16
레메디스트님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
네 맞습니다. 건강하고 즐겁자고 하는 런닝인데 아프면 ㅠㅠ
살맛난다님의 댓글
저는 이틀간 발목이 시원찮네요. -_- 낼은 반찬데 일보고 뛰걷 하지 싶습니다. 부상없이 화이팅!
해바라기님의 댓글
몸이 어디가 불편할때 달리고 나면
또 따른 부위가 불편해 지는 상황이
생기더라구요. 무의식적으로 처음
이상부위를 신경쓰면서 달리면 다른
부위에 부하가 걸리는 것 같네요.
조심조심 잘 살피면서 러닝하세요!
또 따른 부위가 불편해 지는 상황이
생기더라구요. 무의식적으로 처음
이상부위를 신경쓰면서 달리면 다른
부위에 부하가 걸리는 것 같네요.
조심조심 잘 살피면서 러닝하세요!
레메디스트님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
맞습니다. 좀 불편하면 다른 곳에 부하로 더 나빠지네요.
항상 조심 조심입니다 ~
항상 조심 조심입니다 ~
레메디스트님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
안그래도 어제는 그래서 천천히 뛰었네요 ~
감사합니다.
감사합니다.
단트님의 댓글
수고하셨습니다~
저도 어딘가 찝찝하면 안 뛰게 되더라고요~
무릎 쾌차하시고 컨디션 되찾길 바라겠습니다 ^^
저도 어딘가 찝찝하면 안 뛰게 되더라고요~
무릎 쾌차하시고 컨디션 되찾길 바라겠습니다 ^^
레메디스트님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
아직 아픈 건 아닌데 살짝 느낌이.. 그래서 파스 좀 붙이고 속도 조절했습니다.
오늘은 아무래도 쉬어야겠습니다 ~
오늘은 아무래도 쉬어야겠습니다 ~
똑바로이백메다님의 댓글