러닝일기
오랜만에 새벽 달리기했습니다.
흐
흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
2025년 7월 4일 AM 05:55 · 수정됨(07. 05. 07:21)
조회 879 공감 0
안녕하세요. 무더운 여름 날, 잘 지내시죠?
저는 이번 주는 의도하지 않게 새벽에 달리기를
하고 있습니다. 새벽이지만 기온 24도/습도 91%.
쾌적함과는 거리가 매우 먼 그런 날씨입니다 :)
본격적인 여름이 시작되었으니, 당원 여러분의
건강을 기원하겠습니다.
부상없이, 즐겁게~~~
댓글 (10)
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미미피키티
25.07.04 · 122.♡.23.248
언제나 건강을 위해서는 어떠한 운동도 정답이라 생각합니다~! - 흐
흐림없는눈™
→ 미피키티 작성자 25.07.04 · 218.♡.227.7
맞습니다. 건강하게 오래 달리려고 하는거니 적당히, 즐겁게 하면 더 좋겠지요 ㅎㅎ -
태태드창식이
25.07.04 · 211.♡.169.15
대단하시네, 5분대 페이스에 심박이 135 ㅎㄷㄷ - 흐
흐림없는눈™
→ 태드창식이 작성자 25.07.04 · 218.♡.227.7
2k까지는 630-600 페이스로 달려서 그렇습니다. 평균의 함정이지요 ㅎㅎ -
TTwoSonPlace
25.07.04 · 211.♡.34.204
24도 습도 91% 가 쾌적하게 느껴지는 매직! 이었습니다.(워낙 그전에...) - 흐
흐림없는눈™
→ TwoSonPlace 작성자 25.07.04 · 218.♡.227.7
어제 같은 시간에는 24도/94%였더라구요. 30분 달리고 집으로 왔습니다 ㄷㄷㄷ -
나나는지구인이다
25.07.04 · 211.♡.191.196
습도91%... 와우 ㅋㅋㅋㅋ 수고하셨습니다. ㅎㅎ - 흐
흐림없는눈™
→ 나는지구인이다 작성자 25.07.04 · 218.♡.227.7
이래서 다들 여름엔 실내 트래드밀 이용하시나봐요 ㅎㅎ -
신신나는나라
25.07.05 · 119.♡.54.138
5분대는 대단하시네요 - 흐
흐림없는눈™
→ 신나는나라 작성자 25.07.05 · 218.♡.227.7
응원 고맙습니다~ :)
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