런린이입니다. 케이던스가 너무 낮아 이런저런 방법을 찾던 중 좋은 팁 같아 공유해봅니다.

제가 사용하는건 구글피트니스 어플입니다.

제 어플 기준 처음 들어가서 가장 아래에 위치한 일정속도 걸어보기를 들어갑니다.

활동 유형에 달리기도 있지만 메트로놈이 안되네요.  빨리걷기에서 활동 목표 90으로 맞추었습니다.(이건 또 120이상으론 안올라갑니다...ㅎ)

90으로 맞추고 군대마냥 왼발마다 오른발마다 맞추려하고 있습니다

이 어플이 좋은점은 따로 유튜브를 틀어도, 유튜브 뮤직을 틀어도 된다는 점입니다. 느린 템포 노래에도 별도의 메트로놈이 있으니 케이던스 맞추기 좋습니다. 

케이던스가 올라가니 자세도 이전보다 좋아진거 같습니다. ㅎㅎ

다른분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다!