이번주 월/화/수 3일 연속 러닝머신에서 뛰었습니다. 5km, 7km, 그리고 어제는 10km.

빠른 페이스도 아니고 66분 걸려서 10km뛰었습니다. 폐렴 이후 제일 오래 달린거라서 기분도 좋더군요.

새벽 3시에 잠이 깼는데, 심한 탈수와 함께 심방세동이 찾아왔네요. 

물 마셔주면 바로 배출되고... 마시고 바로 배출을 반복하다가 겨우 오전 9시경에 리듬이 정상으로 돌아왔습니다.

운동 안하고 술마시고 그럴때는 멀쩡하더니, 착실하게 운동하고 있으니 심방세동 찾아오고.... 억울하네요.

가족들이 다 한국 방문중이라 혼자 새벽부터 심방세동과 싸우고 있자니 좀 많이 처량했었습니다.

오늘은 러닝을 쉬어줘야겠어요.

(그런데 혼자 집에서 뭘 해야하나요...ㅠ.ㅠ)