러닝일기
더위먹고 일주일만에 러닝
아
아싸라비아 (119.♡.235.102)
2025년 7월 21일 PM 09:22 · 수정됨(07. 22. 23:03)
조회 326 공감 0
안녕하세요,
지지난주 토요일 야외러닝 후 일요일에 더위를 먹고
일주일동안 비실비실, 정신을 못 차리다가 겨우 정신을 차려서
러닝을 하고 왔습니다.
날씨도 날씨지만, 나이도 나이인지라 회복이 느리네요 ^^
이번달은 100K도 넘기기 어려울거 같습니다.
대신, 나이키런 러닝레벨이 블루💙에서 퍼플💜로 곧 올라갈 예정입니다.
장마 후 다시 무더위가 시작될거 같습니다.
당원 여러분들 모두 건강하시고, 즐런하시구요.🏃♂️🏃♀️
호우로 피해를 입으신 경기북구 및 중/남부 지역 분들의 쾌유 및 빠른 복구를 기원합니다. 🙏
댓글 (6)
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유유리멘탈
25.07.21 · 211.♡.206.123
- 아
아싸라비아
→ 유리멘탈 작성자 25.07.22 · 119.♡.235.102
네 이나이에 만용을 부리면 안될거 같아요. 실내 트레드밀이나. 야간 러닝만 하는걸로 다짐했습니다. -
해해봐라
25.07.21 · 1.♡.225.139
저 모양은
magic eye run이라고 해도 되겠군요 ㅎㅎ
먹는거 마다 하지 않는 저도 더위 먹는건 좀 두렵습니다.....
다행히 잘 이겨내셨군요.
레벨 업 미리 축하드립니다. ㅎㅎ
당원분들 다들 비 피해 없으셔야 될텐데요.....
수고하셨습니다. - 아
아싸라비아
→ 해봐라 작성자 25.07.22 · 119.♡.235.102
ㅎㅎㅎ 잘 이겨냈는데, 오늘은 못뛰었네요 ^^. 힘내보겠습니다 -
말말랑말랑
25.07.22 · 211.♡.181.125
고생하셨습니다
하루이틀 뛰시는것도 아닌데 너무 날이 안좋울땐 피해가야죠! 석촌호수 보니 군산오징어가 생각나네요... 매콤한 오삼불고기에 소주한잔 ㅠ - 아
아싸라비아
→ 말랑말랑 작성자 25.07.22 · 119.♡.235.102
군산오징어 아직도 북적북적 합니다 ^^ 감사합니다
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저도 요즘은 야간 러닝만 하고 있어요.
수고하셨어요 ㅎㅎ.