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러닝일기
입당 겸 덥고 습도 높은 날 10k
codemasters

Lv.1 codemasters (118.♡.89.200)

2025년 7월 24일 PM 02:17 · 수정됨(07. 25. 13:08)

조회 433 공감 0


안녕하세요

만 41세 최근에 달리기 다시 시작했습니다

혼자 뛰다 보니 심심한데 집중하기 좋네요


덥고 습하여 5km 만 뛰어야지 했다가

5k 돌파하니 22분, 기록 좋네 더 달리기로 마음먹고

계속 뛰었습니다 더위에 페이스 떨어지더라고요

너무 습해요 힘들었습니다..


모두 부상 조심하시고 더울 때 무리하지 마세요

댓글 (10)

  • 아싸라비아

    아싸라비아 Lv.1

    25.07.24 · 210.♡.41.89

    어우 괴수분이 입당하셨네요, 많이 배우겠습니다, 환영합니다
  • 나의아저씨

    나의아저씨 Lv.1

    25.07.24 · 118.♡.82.193

    어후야 기록이 상당하시네요. 더위먹지않도록 화이팅 입니다.
  • 흐림없는눈™

    흐림없는눈™ Lv.1

    25.07.24 · 218.♡.227.7

    이 더위에 이 페이스.. 굇수 회원이 입당하셨네요.
    {emo:welcome-002.jpg:120}
  • potatochips

    potatochips Lv.1

    25.07.24 · 118.♡.165.189

    와우... 괴수분이 들어오셨군요! 어서오세요!
  • 울버린

    울버린 Lv.1

    25.07.24 · 172.♡.252.26

    {emo:welcome-001.jpg:150}
  • 춘식이

    춘식이 Lv.1

    25.07.24 · 117.♡.28.208

    {emo:welcome-001.jpg:150}
  • 단트

    단트 Lv.1

    25.07.24 · 182.♡.116.174

    {emo:welcome-001.jpg:150}
  • 유리멘탈

    유리멘탈 Lv.1

    25.07.25 · 203.♡.43.193

    10K 48분이면 고수인증입니다.
    부럽습니다 ㅎㅎ.
  • seragraph

    seragraph Lv.1

    25.07.25 · 211.♡.82.120

    괴수 인정입니다.
  • finalsky

    finalsky Lv.1

    25.07.25 · 211.♡.64.217

    제 목표가 딱 저정도인데... 부럽습니다.

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