러닝일기
모닝 15k 완료
G
gomdol2 (14.♡.233.250)
2025년 7월 26일 AM 08:28 · 수정됨(17:22)
조회 408 공감 0
원래 20k목표로 나갓는데
힘들어서 15k까지하고 철봉&푸쉬업 몇번하고 마무리했습니다
5시에 일어나서 꾸물대다가 거의 6시쯤 뛰기시작하니 덥네요
4시에는 일어나서 5시에 뛰기시작해야 할만할것 같습니다
대낮 대비 시원한 기온 + 평지코스 + 느린속도 = 심박이 낮아지는군요!
댓글 (8)
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Ppotatochips
25.07.26 · 175.♡.70.168
전 20km 목표로 나갔다가 10km 뛰고 포기했어요 ㅎㅎ 너무 덥더라구요..! 주말 잘 보내세요! - G
gomdol2
→ potatochips 작성자 25.07.26 · 14.♡.233.250
요즘같은 날씨에 적절한 포기는 몸에 좋은것 같아요ㅋㅋ 주말 잘 보내세요 -
흐흐림없는눈™
25.07.26 · 218.♡.227.7
이른 아침에 고생하셨습니다~ - G
gomdol2
→ 흐림없는눈™ 작성자 25.07.26 · 14.♡.233.250
감사합니다ㅎㅎ -
아아싸라비아
25.07.26 · 119.♡.235.102
너무 고생 많으셨습니다. 전 밤에 도전해보겠습니다. (큰맘 먹어야 해서) - G
gomdol2
→ 아싸라비아 작성자 25.07.26 · 14.♡.233.250
밤에도 많이 덥더라구요
화이팅요!! -
프프시케
25.07.26 · 59.♡.111.98
크...일찍일어나서 뛰시는 분들 존경스럽습니다. 이놈의 아침잠은 언제나 줄어들지...ㅎㅎ
날씨 더운데 15k나 뛰시느라 고생하셨습니다! - G
gomdol2
→ 프시케 작성자 25.07.26 · 14.♡.233.250
게시글보니 실내에서 하프를...대단하십니당😁
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