안녕하세요 아싸라비아 입니다.

어제 밤 러닝을 할까? 말까? 할까? 말까? 하다가

장마철, 고속도로에서 고생한 일이 생각나서, 유막제거를 했습니다.

30분정도는 외부세차 하고, 1시간정도 유막제거, 발수코팅, 터치펜으로 여기저기 리터칭 

하고 나니 땀이 범벅이네요.

유산소는 아니지만, 팔 운동 및 코어운동 했다 생각하고 있습니다.

유막제거 하고, 발수 코팅하니

이렇게 깨끗하고, 상쾌해지는걸...이제야 했다니 후회가 됩니다.

다음주에는 와이프차 유막제거 해드려야 겠어요

오늘도 무더위 라고 하는데, 쉬엄쉬엄 쉬시면서 몸관리 잘 하시길 바라겠습니다.

달린당, 오늘은 쉽시당. ^^

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