러닝일기
7.26, 7.27 아침 달리기
S
seragraph (211.♡.83.179)
2025년 7월 27일 AM 10:34 · 수정됨(07. 28. 13:17)
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어제는 동네 러닝클럽 모임에 처음 참가해서 바지까지 다 젖도록 빡조깅했구요. 어쩌다 보니 최장거리 배지를.달았네요.
오늘은.가볍게 4km... 겨우 4km에 티셔츠 다 젖었네요. 넘 더워서 30분도 못 채우고 철수했습니다.
댓글 (13)
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흐흐림없는눈™
25.07.27 · 218.♡.227.7
- S
seragraph
→ 흐림없는눈™ 작성자 25.07.27 · 211.♡.82.189
러닝클럽입니다. ㅎㅎ -
프프시케
25.07.27 · 59.♡.111.98
같이 러닝 즐길 수 있는 모임에 계신 것도 좀 부럽습니다.
아침 일찍 뛰시네요. 그래도 엄청 더우셨을텐데 수고 많으셨습니다~ - S
seragraph
→ 프시케 작성자 25.07.27 · 211.♡.82.189
다들 저보다 더 열정적이시라 깜짝 놀랐습니다. -
Ppotatochips
25.07.27 · 175.♡.70.168
무진장 더워요.. 철수할 타이밍에 철수 안하면 더위 먹고 퍼집니다 ㅠㅠ 어제의 데미지가 남아있어서 오늘 더 힘들었을 수도 있구요. 주말 푹 쉬세요! - S
seragraph
→ potatochips 작성자 25.07.27 · 211.♡.82.189
어제 많이 뛰어서 리커버리 한다 생각하고 퍼지기 전에 미리 철수했습니다. -
Ddiynbetterlife
25.07.27 · 59.♡.103.12
너무 더워서 밖에 나가서 걷기만 해도 땀이 또르르또르르 몸 여기저기서 굴러내립니다.
습도가 높지 않아 건조해서 그나마 다행인데 습도까지 높았으면 못 견뎠을 듯요. - S
seragraph
→ diynbetterlife 작성자 25.07.27 · 211.♡.82.189
네... 진짜 덥더라구요 -
고고바우
25.07.27 · 61.♡.144.255
홧팅입니다. - S
seragraph
→ 고바우 작성자 25.07.27 · 211.♡.82.189
여름 러닝이 진짜 러닝이라던데.... 다들.홧팅입니다
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달린 시간을 보니 더운 시간대입니다. 그 시간에는 고강도/장거리 달리기는 피해야죠.
고생하셨습니다.