10km대회 질문에 많은 분들의 응원과 조언이 있었기에 ~!!

응원에 힘입어 댓글마다 주말에 야외 달리기를 하겠다고 약속도 했고.. 토요일부터 새벽에 나가 달려보았습니다. 

제가 대략 1년 정도 달렸다고 어림잡아 생각했는데, 런데이 30분 달리기 최초 기록을 보니 24년 12월이네요 

왜 1년 좀 넘게 달렸다고 생각한 걸까요 @.@ 이래서 기록이 중요합니다 ;;

어쨋든 저는 주로 야외 달리기는 공원의 트랙, 실내 트레드밀을 활용하여 달리기 연습을 해왔고 로드를 달리는 건 거의 처음이에요.. @.@ 돌이켜보니 그렇네요. 얼마나 편안하고 안전한 달리기만 추구했는지 이번 로드 달리기를 통해 깨달았습니다. ㅠㅠ

큰 경사는 아니더라도 계속 나오는 은근한 오르막과 내리막, 처음 가는 코스라 길을 알지도 못해서 헤매는 길, 딱딱한 보도블럭에 트랙과는 다른 피로가 느껴지더라고요. 

조언대로 야외 달리기에 익숙치 않은 상태로 바로 대회에 참가했으면 정말 큰코 다칠 뻔 했습니다. 

토, 일은 10키로 미터를 어쨋든 달렸어요. 이틀 모두 페이스는 뒤죽박죽이고.. 8키로 구간에서는 도저히 더 뛸 수 없게 느껴져 걷기까지 했답니다 @.@ 솔직히 좀 충격이었어요. 페이스를 늦추더라도 걷지는 말자라고 다짐하고 나섰는데. 걸을 수 밖에 없는 상태였어요. 어찌 됐든 꾸역꾸역 10키로를 이틀 간 달리고 주중에도 가능한 야외에서 연습하기로 마음 먹었어요 . 이틀 간의 기록은 10키로에 1시간 10분/15분이었답니다.

1시간 이내 완주가 목표였는데 ㅠㅠ 아.. 그냥 완주 자체가 목표가 되어가고 있어요 ^^; 

오늘 새벽은 쉴까 했지만 눈 떠졌으니 짧게라도 뛰어보자!! 해서 간단히 5키로만 뛰고 출근했어요. 일단 8월까지 7~8키로 구간까지는 편안하게 달릴 수 있는 몸으로 만들어야지!! 라는 목표로 달려보겠습니다. 

앙님들도 더운 여름 화이팅입니다!! 지난 번 질문으로 정말 큰 도움 받은 거 같아요~^^