러닝일기
운전 후 회복런
F
finalsky (61.♡.36.57)
2025년 7월 29일 PM 11:30 · 수정됨(07. 31. 08:41)
조회 301 공감 0
요즘엔 피곤하거나 컨디션 안 좋으면 쉬지 않고 뛰러 갑니다.
오늘 휴가 갔다 계속 운전하다 집에 와서 멀미기운도 있고 해서 회복런 뛰러 갔습니다.
역시 뛰고 오니 정상 컨디션이 돌아왔네요.
기록이 역시나 안 맞네요. 6.5km/h 에 경사도 2도 놓고 43분 뛰었어요. 4.5km 정도..
댓글 (7)
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프프시케
25.07.29 · 59.♡.111.98
- F
finalsky
→ 프시케 작성자 25.07.30 · 61.♡.36.57
앗.. 실수. 경사도 2퍼센트 입니다.ㅜㅜ -
유유리멘탈
25.07.30 · 203.♡.43.193
운전하고 피곤하셨을 텐데...그 피로를 달리기로 회복하시다니..
역시 훌륭하신 분이시군요 ㅎㅎ
오늘도 수고하셨습니다. - F
finalsky
→ 유리멘탈 작성자 25.07.30 · 211.♡.65.12
의외로 피곤할 때 뛰면 진짜 회복이 되더라구요. 혈액순환이 잘 돼서 그런 것 아닐까요? -
별별다
25.07.30 · 221.♡.106.87
트레드밀 거리는 잘 안 맞더라구요. 그냥 운동했 던 것에 의의를 두는... (이게 로드에서 뛰는 팔 움직임으로 실내 트레드밀 거리를 측정하는거라...)
피곤할텐데도 달리기로 컨디션 회복하셨다면 진정 러너기 아니신가 싶습니다 ^^
고생 많으셨습니다! -
Ppotatochips
25.07.30 · 118.♡.165.189
맞아요.. 저도 감기오려나 싶은 느낌 들면 조깅하고 들어와서 뜨끈하게 씻고 자면 개운하더라구요 ㅎㅎ -
포포체리카
25.07.31 · 218.♡.160.47
힘들다고 운동안하면 더 힘들어지고
이겨내고 운동하면 좀 낫긴하더라구요. ㅎㅎ
운동을 벗삼아 열심히 살아야겠어요 ㅎㅎ
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수고 많으셨습니다~