potatochips (118.♡.165.189)
2025년 7월 30일 PM 01:08 · 수정됨(07. 31. 12:55)
어쩌다보니 어제와 마찬가지로 또 8km네요 ㅎㅎ
근데 오늘이 어제보다 더 더운 것 같더라구요..ㅠㅠ
오늘은 약간 늦게 시작하기도 해서 그냥 되는대로 뛰었습니다.
자세가 어딘가에서 잘못된 건지 1~2km 뛰는 중에 무릎이 따끔 따끔해서
다른 연습이고 뭐고 그냥 달렸더니 안아프네요. 다행입니다...
7월은 31일까지지만 오늘 저녁에 술 약속이 있기에 오늘로 7월 러닝을 마무리하고자 합니다! 땅땅!
앙님들 더운 7월 한 달 간 정말 고생많으셨습니다!
8월도 잘 버텨보자구요!!!!!
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댓글 (15)
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프프시케
25.07.30 · 211.♡.163.50
페이스 좋게 잘 뛰셨네요~ 7월 한 달 수고 많으셨습니다! - P
potatochips
→ 프시케 작성자 25.07.30 · 118.♡.165.189
한증막같은 더위에는 10K 이상은 무리일 듯 하여 10K까지는 그냥 마구 달리기로 하였습니다 ㅎㅎ
그날 그날 컨디션에 따라 꾸준히 달리는 게 맞을 거 같아요 어휴 더위... -
아아뢍
25.07.30 · 106.♡.50.180
수고많으셨습니다.
혹시 쓰시는 어플이 어떤 어플인지 알수있을까요? - P
potatochips
→ 아뢍 작성자 25.07.30 · 118.♡.165.189
기록은 애플워치로 애플 운동앱, 나이키런클럽 동시에 켭니다.
그리고 맨 위 이미지처럼 넣는 건 애플워치에서 핸드폰으로 동기화 된 데이터 캡쳐해서
Picsart 라는 앱에 사진 불러온 후 '사진추가' 기능으로 데이터 캡쳐 한 것 불러와서 사진에 겹친 후 내보내기 합니다.
무료로 광고 좀 보면 쓸 수 있어요. - 아
아뢍
→ potatochips 25.07.30 · 106.♡.50.180
"Picsart 라는 앱" 빼고는 똑같은데, 아웃풋이 다르네요 ㅎ -
말말랑말랑
25.07.30 · 124.♡.60.152
이번달도 고생하셨습니다!! - P
potatochips
→ 말랑말랑 작성자 25.07.30 · 118.♡.165.189
여름 한달 무사히 보낸 것에 건배하자구요!! -
단단트
25.07.30 · 182.♡.116.174
페이스 좋게 잘 뛰셨네요~ ^^
한 달 동안 수고 많으셨습니다 ^^ - P
potatochips
→ 단트 작성자 25.07.30 · 118.♡.165.189
달린당 괴수분들처럼 4분대 페이스도 아무렇지 않게 달리고 싶습니다 ㅎㅎㅎ -
별별다
25.07.30 · 220.♡.219.152
더운데 고생 많으셨습니다.~
8월에도 화이팅!
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