루나 (175.♡.159.136)
2025년 7월 31일 PM 09:17 · 수정됨(08. 01. 17:48)
총 거리로 보면 점점 줄어들고 있어요.
달리긴 하는데 3-4k 정도로 짧게만 달리고 있네요.
너무 더워서 라고 핑계를 대봅니다.
그리고 필라테스나 수영등 다른 운동을 병행하기에 상대적으로 달리기 거리가 찗아진건 아닌가도 생각해 봅니다. 닐 선선해지면 점점 거리도 늘어갈거라 믿슴니다.
5시 빈에 기상해서 모닝런 하기 일단 이틀째 성공입니디. 월수금 새벽은 필리테스 수업이 있어서 화목 새벽만 달리기로 했습니다.
다음주에도 성공적인 모닝런이 될 수 있기를 기데하면서. 더운 날씨이지만 더위 먹지않고 건강하게 러닝할 수 있길 바랍니다.
댓글 (10)
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흐흐림없는눈™
25.07.31 · 218.♡.227.7
고온다습한 날에는 몸 상태에 맞춰서 달리는 것이 좋다고 생각합니다. 무리하지 마시고, 즐겁게 달리세요~ - 루
루나
→ 흐림없는눈™ 작성자 25.08.01 · 223.♡.180.128
역시 그렇지요? ㅎㅎ 건강에 무리기
가지 않도록 적당히 열심히 달리겠습니다 ^^ -
단단트
25.08.01 · 182.♡.116.174
다른 운동과 병행하시면 꽤 많이 달리신거죠~ 👍
7월 한 달 동안 수고 많으셨습니다.
8월에도 화이팅입니다 ^^ - 루
루나
→ 단트 작성자 25.08.01 · 223.♡.180.128
7월도 고생하셨습니다. 하반기 10k 대회좀 나가 볼려는데 추첨으로 하는건 매번 떨어지네요 ㅎㅎㅎ 그것과 별개로 8월도 쭉 달립니다 -
유유리멘탈
25.08.01 · 203.♡.43.193
잘하고 계십니다.
8월도 화이팅!!! - 루
루나
→ 유리멘탈 작성자 25.08.01 · 223.♡.180.128
감사합니다. 7월은 이래저래 핑개거리도 많긴했어요 ㅎㅎㅎ 8월도 중순에 그럴 예정이긴한데 그래도 모닝런을 시작해서 조금은 더 뛰지싶네요 -
제제다이마스터
25.08.01 · 59.♡.62.231
필라테스 수영 달리기 욕심쟁이시군요...자전거 추가해서 트라이애슬론으로... {emo:damoang-emo-003.gif:120} - 루
루나
→ 제다이마스터 작성자 25.08.01 · 223.♡.180.128
자전거는 사고전에 좀 했었는데 다 정리했습니다. 저랑 잘 안맞더라구요 ㅎㅎㅎㅎ 그래도 종종 자전거가 생각은 납니다 -
Ppotatochips
25.08.01 · 118.♡.165.189
전 러닝 좀 하다보면 다른 운동을 아예 포기하게 되는데 둘 다 하시는 것도 대단하다고 생각합니다!
8월도 화이팅이에요!! - 루
루나
→ potatochips 작성자 25.08.01 · 223.♡.180.128
음…. 다른 운동들은 강습이어서 가능한 것 같습니다. 일반 헬스같이 혼자서 알아서 하는건 도저히 못 하겠어요. 그나마 달리기는 거리만 정하면 되어서 ㅎㅎㅎㅎ
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