결혼잘했네 (59.♡.92.190)
2025년 8월 2일 AM 09:35 · 수정됨(08. 04. 15:36)
2.57킬로
7'47페이스
총20분 3초 달렸습니다.
어제 막걸리1병, 와인 600ml 가량?
아내와 넷플 보며 음주 후 늦게 잠들어 4시간 44분 잤습니다.
평소대로 일어났지만 머리가 아픕니다.
잠도 부족하지만 숙취가 달리기를 망설이게 만듭니다.
'숙취있는데 달리면 건강에 더 안좋을거야' 등의 오만가지 핑계가 떠오릅니다.
아냐, 딱 1키로만 뛰자
1키로라도 뛰긴 뛴거야.
하고 뛰기 시작.
노래는 뉴진스의 하잎보이
달리며 지나친 4명의 달림이들에 위안을 받은 덕분일까요
목표보다 더 달리게 됩니다.
2킬로 좀 넘으니 숙취가 조금 가시는 느낌도 나구요.
그래도 덥기도 덥고 머리 아픈데 무리하지 말자 하고 귀가했습니다.
어제는 응가 때문에 조금 달리고
오늘은 숙취 때문에 조금 달리고
내일은 2배로 뛰어야 겠습니다 ㅎㅎ
좋은 주말 되세요^^
댓글 (9)
-
프프시케
25.08.02 · 59.♡.111.98
- 결
결혼잘했네
→ 프시케 작성자 25.08.04 · 220.♡.230.153
아유 아닙니다. 엄청 조금 뛰었는걸요.
프시케님이 음주도 하신다니 왠지 반갑네요 ㅋ
달린당 분들은 거의 금주하는 분위기로 느껴져서요 ㅎㅎ -
해해바라기
25.08.02 · 223.♡.197.97
거리가 늘어 나실 수록 음주를 하시는 양이 줄어 드실 거에요.왜냐하면 달리기 자체가 피로도를 높이기 때문에 평소의 음주량을 유지하면서 많이 달리기가 힘듭니다.조깅정도로 가볍게 달리셔도 여름에는 음주로 인한 수분배출 증가와 부족한 수면량이 동반된 상태에서 조금 더 긴거리를 달리시면 탈수증상이 발생할 수도 있습니다. 각별히 신경쓰시면서 달려 주세요.
제가 작년 제주도 여행때 그랬다가 비행기 대신에 리무진을 탈 뻔 했었습니다.
부상없이 건강하고 즐거운 러닝하세요!^^ -
Ddiynbetterlife
→ 해바라기 25.08.02 · 118.♡.3.254
음주 후 러닝이 여행을 망칠 뻔 했군요 탈수까지요 ㄷㄷ - 결
결혼잘했네
→ 해바라기 작성자 25.08.04 · 220.♡.230.153
아무래도 그렇겠죠.
그래서 제 계획은 술은 낮술먹고 초저녁~담날 오전까지 오래 자기 입니다. ㅋ - D
diynbetterlife
25.08.02 · 118.♡.3.254
섞어마시면 숙취가 더 심한 것 같더라고요. 내일 즐겁게 양껏 달리실 수 있길 바래요 {emo:damoang-lala-003.webp:150} - 결
결혼잘했네
→ diynbetterlife 작성자 25.08.04 · 220.♡.230.153
원래는 와인 먹으려고 오래전부터 계획을 세워 어플을 통해 평점 높지만 저렴한 와인을 구매해 왔어요.
그런데 아내가 1년에 1번정도 막걸리를 사오는 날이 있거든요?
그런데 그 두 날이 거짓말처럼 겹친겁니다.
결혼이후에 처음 생긴 사건이에요. ㅎㅎ -
Ppotatochips
25.08.03 · 175.♡.70.168
해장런 하셨군요 ㅎㅎ 알코올 빼내는 맛이 개운하긴 합니다. - 결
결혼잘했네
→ potatochips 작성자 25.08.04 · 220.♡.230.153
네 맞습니다.
해장런에 성공하면 '난 술을 좋아하지만 운동도 꾸준히 해. 역시 나는 멋쟁이야! 자뻑되는 맛이 있더라구요 ㅋ'
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아침부터 열심히 뛰시느라 수고하셨습니다.