오전 운동다녀왔습니다(6K)
수
수상한삼형제 (210.♡.223.46)
2024년 4월 11일 AM 08:17 · 수정됨(11:23)
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ㅋㅋㅋㅋ 아침에 달린당 들어왔는데 선거이야기가 많아서 자유게시판에 온 줄 알았습니다.
한 두번 다시 들어오고 나서 알았습니다 ㅋㅋ
수원은 오전에 지나가는 비?가 조금와서 시원하게 운동했습니다
댓글 (4)
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해해바라기
24.04.11 · 125.♡.5.183
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수상한삼형제
→ 해바라기 작성자 24.04.11 · 210.♡.223.46
처음 운동 시작할때는 근육통이 있었는데 지금은 없습니다.
어제 장거리 뛰다가 왼쪽종아리 근육 뭉친 이후 살짝 불편한데
크게 무리없어보여 오늘도 뛰었습니다 -
말말랑말랑
24.04.11 · 255.♡.100.13
오늘 하루종일 비내린다던데
수고하셨습니다~! - 수
수상한삼형제
→ 말랑말랑 작성자 24.04.11 · 210.♡.223.46
비가 살짝오더니 지금은 날씨가 맑아졌습니다.~~
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매일 달리시면 근육통 같은 건 없으신가요?
성장의 과정이라고 하루 이틀 있는 근육통은
크게 걱정 안해도 된다는 말은 있던데…
꾸준한 러닝 응원합니다.