러닝일기
저녁 러닝머신 10km
문
문샤이너 (175.♡.159.152)
2025년 8월 5일 PM 10:25 · 수정됨(08. 06. 15:36)
조회 366 공감 0
아침에도 그렇고 저녁에도 그렇고 너무 더워서 밖에서 못 달리겠네요.
안 달리고 있으니 뱃살이 살살 올라오고... 먹고 싶은 거 다 참고 싶지는 않고, 저녁에 헬스클럽에서 러닝머신을 달려봅니다.
워치를 차고 러닝머신을 달리니 머신하고 워치하고 조금 오차가 있어서 조정을 해야 하네요.
댓글 (10)
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유유리멘탈
25.08.06 · 203.♡.43.193
- 문
문샤이너
→ 유리멘탈 작성자 25.08.06 · 175.♡.159.152
감사합니다.
고수는 아니고 뱃살 안키우려 발악 중이네요 ㅠㅠ -
단단트
25.08.06 · 203.♡.212.32
러닝머신 오차는 어쩔 수 없더라구요~
이걸 그나마 조정하는 방법은 다른 센서(Pod)를 차고 달리시면 되는데 추가 지출이 생기죠 ㅎㅎㅎ
러닝머신에서의 러닝도 수고 많으셨습니다 ^^ - 문
문샤이너
→ 단트 작성자 25.08.06 · 175.♡.159.152
감사합니다. 8월 말까진 간간히 야외러닝을 하고 그전까진 그냥 헬스클럽에서 달리려 하네요.
야외 러닝이 좋긴 한데 땀을 너무 흘려서 하루 종일 피곤하더라고요. -
포포체리카
25.08.06 · 218.♡.160.47
런닝머신으로 10킬로는 참 지루하던데 대단하십니다.
저는 요즘 임피티 에어로빅만 하고 있네요 ㅎㅎㅎㅎ - 문
문샤이너
→ 포체리카 작성자 25.08.06 · 175.♡.159.152
먹방을 죽어라 보면서 달리네요 ㅋ
요즘 확실히 혈당이 중요 키워드인가 보네요. -
아아싸라비아
25.08.06 · 210.♡.41.89
저도 처음엔 기록이 너무 좋아서, 설마 하다가. 지금은 보수적으로 보정해놔서, 그러려니 하고 뛰고 있습니다. - 문
문샤이너
→ 아싸라비아 작성자 25.08.06 · 175.♡.159.152
저도 다른 기록은 그냥 그러려니 하고, 머신상으로 10km만 넘게 뛰자라고 생각하고 있네요. -
울울버린
25.08.06 · 140.♡.29.3
수고하셨습니다~
저는 무조건 야외파~!! ㅋㅋㅋ
오늘도 화이팅입니다~ - 문
문샤이너
→ 울버린 작성자 25.08.06 · 175.♡.159.152
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이날씨에 존경합니다.
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고수분의 향기가 물씬 납니다 ㅎㅎ.
수고하셨어요.