안녕하세요, 프시케입니다.

휴가 이틀동안 먹고 마시고 노느라... 몸이 무거워지고 있습니다. 어제는 러닝을 하루 쉬고 와이프랑 아이들과 물놀이와 산책으로 대신하고, 오늘은 참지 못하고 저녁 늦게 리조트 옥상을 뛰었습니다.

숙소가 옥상 쪽으로 쉽게 연결되어있어서 그냥 가볍게 조깅만 하려다가 한바퀴 뛰어보니 밤바다 바람도 제법 시원하고,코스가 의외로 괜찮아서 조금 더 페이스를 올려서 뛰었습니다.

한바퀴가 800m 정도 나오길래 13바퀴를 돌았더니 10k정도 나왔습니다. 한50분 뛰고나니 좀 소화가 되는 것 같고,무거운 몸도 가벼워 진 것 같고 좋네요.

강원도 쪽은 어제 살짝 비가 오긴했지만 괜찮았고,오늘도 화창하니 물놀이하기 좋았습니다. 다른 곳은 날씨가 안좋아 보이던데 모두 비피해 조심하시고, 편안한 밤 되시길 바랍니다. 

그럼 또 뵙겠습니다~

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