3시 50분 기상, 게으름 피우다 트랙으로 이동

LSD하려고 마음 먹고 있었는데, 마침 광복절이고 해서 8.15k x 4 도저언! 

이렇게 정해 놓으면 중간에 절대 포기 못하겠지 하고...

7시 넘어서 직사광선 + 85%습도 콤보였지만 정줄 안놓고 잘 마무리 했습니다. 

앞으로 여름에 야외 운동은 무조건 7시 전에 끝내는 걸로...

보급은 포카리 500ml , 물 500ml, 에너지젤1, 식염포도당 2알, 포도당캔디 3개, 뛰기 전 크로아상2개 

32.6 맞추려고 32.5부터 걸으니까 몇초 안되서 바로 32.6뜨길래 바로 스탑버튼 눌렀습니다. 

저 혼자 생각인가 싶은데 윤씨 당선 후에 정말 스트래스가 많았는데 뭔가 오늘부로 나라가 정상이 된것 같은 기분이 듭니다. 

1945년에 광복절을 맞이했지만 뭐랄까 80년 뒤인 오늘도 작은 광복절 같이 느껴지는 하루네요. 

다들 건강하고 즐거운 광복절-주말 되세요!